糖尿病人能吃藕帶嗎
藕帶是還沒有形成的藕， 也是大家所食用的最嫩的藕， 它是荷的莖。 藕帶白白的嫩嫩的， 味道十分鮮美， 一直以來藕帶受到許多消費者的青睞， 藕帶分節明顯。 藕帶的營養價值非常高， 缺鐵性貧血的患者吃藕帶效果最好了。 長時間吐血的孕婦也可以適量食用下!糖尿病患者中也有很多人喜歡吃藕帶的， 但是也會有一些人擔心了。
藕帶雖然很好吃， 但是糖尿病患者也不知道可不可以吃。 大家都知道糖尿病這個病是需要控制好飲食才可以的。 那么糖尿病人能吃藕帶嗎?下文將為您詳細講解!
可以食用的。 傳統中醫認為：生藕性味甘涼入胃， 可消瘀涼血， 清煩熱， 止嘔渴;熟藕性味甘溫， 有益胃健脾、養血補虛、止瀉的功效。 《隨息居飲食譜》載， “藕以肥白純甘為良。 生食宜鮮嫩， 煮食宜壯者， 用砂鍋桑柴緩火煨極爛，
在塊莖類食物中， 蓮藕含鐵量較高， 故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。 蓮藕的含糖量不算很高， 又含有大量的維生素C和食物纖維， 對于肝病、便秘、糖尿病等一切有虛弱之癥的人都十分有益。 藕中含有豐富的維生素K， 具有收縮血管和止血的作用。 對于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及產婦極為適合。
1.止渴生津：潤喉去燥， 使人清爽舒適。 適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，
3.止血涼血：含有大量膠質， 生成血小板， 有止血功效。
4.清熱除火：味苦， 能清心瀉火， 清熱除煩， 能夠消除血液中的熱毒。 適宜于容易上火的人士食用。
5.安神除煩：鎂和鈣共同作用可用來放松肌肉和神經， 從而使身心放松， 避免緊張不安、焦躁易怒。 幫助入睡。
大家放心糖尿病患者是可以食用的， 而且食用效果也是很不錯的。 藕帶的含鐵量非常的高， 多食用一些還有安神的效果呢， 尤其是對于體質虛弱的人， 可以大大的提高機體免疫能力， 長時間工作的人群可以多吃一些藕帶， 達到安神的效果。
