紅布林和黑布林哪個孕婦吃更好
日常的生活當中， 紅布林和黑布林是比較常見的兩種水果， 酸甜可口， 其中富含有豐富的抗氧化劑， 能促進人體生產膠原蛋白， 從而達到促進身體平衡的效果， 紅布林和黑布林之間的兩種營養價值是完全不一樣的， 其中富含的果酸也不同， 孕婦可以吃紅布林， 也可以少量的吃黑布林， 但是如果患有潰瘍和腸胃疾病， 儘量的不要吃太多。
紅布林和黑布林哪個好
黑布林
口感：新鮮漿果類的水果吃起來會感覺非常爽口。
營養元素：含有的花青素是一種強有力的抗氧化劑， 能促進人體生產膠原質， 而膠原質能説明保持皮膚的彈性， 花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
黑布林的果實含有豐富的糖， 維生素， 果酸， 氨基酸等營養成分。 具有很高的營養價值， 黑布林的保健功能十分突出， 有生津利尿， 清肝養肝， 解鬱毒， 清濕熱的作用。
紅布林
被列為世界四大水果之首， 含有多種果酸、維生素、礦物質。 味甘酸性平， 補氣血強筋骨， 養顏、止咳、安胎。
色澤豔麗、質地脆硬、含糖量高。 紅提的藥用、營養、保健作用十分明顯， 低血糖時食用50克左右即可緩解， 會立即解除低血糖的症狀。
目前市場上黑布林的價格略高於紅布林。
紅布林孕婦可以吃嗎
這個要因人而異， 一般孕婦是可以吃紅布林的， 但是那些患有潰瘍病或是腸胃疾病的孕婦是不能食用的， 因為承受不了紅布林大量的果酸的壓力。 所以孕婦要根據自己的具體情況來確定自己能不能吃紅布林。
孕婦吃紅布林的好處
1. 促進孕婦消化排泄
紅布林具有促進胃酸和胃消化酶的分泌， 能加強腸胃的蠕動功能， 從而促進孕婦消化， 便於孕婦排泄， 孕婦的食欲也就能得到增強， 便秘情況也能得到預防， 食後脹肚情況也等得到緩解。
2. 幫助孕婦美容養顏
紅布林還具有美容養顏的功效。 紅布林不僅能解鬱毒、清濕熱， 布林花還有很好的美容效果， 可以緩解斑點使臉上肌膚有光澤， 是一種天然的精華素哦！
3. 促進孕婦肝臟清理
紅布林的好處真是不少， 新鮮的布林果中含有各種氨基酸， 這些氨基酸可是具有清肝利水的功效的， 能治療肝硬化腹水， 孕婦常吃紅布林可以幫組進行肝臟清理， 促進肝臟健康。
4. 幫助孕婦降壓止咳
紅布林處處都是寶， 果肉、花和核都具有不同的功效， 布林核中含有豐富的苦杏仁甙和大量脂肪油， 這些物質能幫助孕媽們降低血壓和緩解咳嗽症狀。 所以對孕婦來說黑布林是一種既好吃又健康的水果。
5. 促進孕婦營養均衡
紅布林中含有大量的營養物質， 孕婦吃紅布林可以幫助營養物質的均衡、全面補充。 紅布林中含有大量氨基酸、蛋白質和纖維素， 孕婦常吃紅布林可以使各種營養物質都得到補充， 促進孕婦營養均衡。
