紅棗桂圓茶怎麼做

紅棗對於女性來說作用是非常大的， 生活中很多食物的食用功效十分明顯， 可以幫助調理身體。 桂圓又叫龍眼， 和紅棗一起還能泡茶。 紅棗桂圓茶養生效果良好， 口感清甜， 做法也很簡單。

1.將紅棗洗淨後， 用小刀將其對半剖開， 去掉棗核。 桂圓去殼去核。 將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內， 加入水， 大火燒開後， 改小火， 燜煮約30分鐘至水份收幹。 保持小火， 用勺子在鍋內攪打， 將棗打成棗泥， 同時將析出的水收幹。 將煮好的棗放涼， 倒入蜂蜜拌勻。 放入乾淨的玻璃瓶中封存。 飲用時， 取約10克， 沖入溫開水攪勻即可。

2.紅棗洗淨、薑洗淨切片備用。 鍋內置1000C.C.的水， 放入桂圓幹、紅棗、薑片， 大火煮滾之後， 轉小火慢慢煨。 3. 加入適量的紅糖， 待紅棗軟爛， 茶水煮出香甜味即可。

3.桂圓幹去殼， 將肉剝離出來， 紅棗洗淨後去核， 剪半， 將處理好的桂圓幹和紅棗放入砂鍋內， 倒入一壺純淨水。 水燒開後轉小火， 加入紅糖， 再燉上半小時， 將燒好的糖水倒入杯內即可享用。

4.桂圓剝皮用剪子剪得越小越好， 紅棗剪碎越小越好（可以用大紅棗， 小棗也可以用15～20顆， 密封玻璃瓶準備紅棗的時候把它用開水煮一下， 這步是為了消毒， 準備好就可以下鍋了， 加兩碗水大火煮開， 轉小火煨15分鐘（怕煮的久的可以少加點水）當鍋裡水變得比紅棗多一點點的時候就可以關火了， 加紅糖攪拌， 紅糖化了之後立刻裝瓶， 余溫可以殺菌， 等玻璃瓶摸著不燙了， 趁著余溫放兩大勺蜂蜜， 等完全涼透就可以放冰箱了，