看屏幕超1小時影響娃大腦發育

近日， 美國辛辛那提兒童醫院的一項新研究發現， 看屏幕時間過長， 可能讓兒童在語言和自我調節方面的能力下降。

研究人員招募了47名3~5歲的健康兒童接受測試。 研究人員發現， 每天獨自使用電腦、電視和手機電子屏幕超過1小時的孩子， 其大腦白質（影響語言、讀寫及認知等學習能力的物質）發育水準明顯低于其他兒童。

研究表明， 過多地觀看電視、平板和手機等電子屏幕與兒童注意力不集中、不良飲食習慣和行為問題有關。 屏幕時間過長也與語言發育遲緩、執行能力差以及親子互動減少之間存在關聯。

因此， 未滿18個月的嬰幼兒應避免使用電子產品；2~5歲的兒童， 建議將屏幕顯示時間限制設為每天1小時。 同時， 家長應規定， 晚餐時或臥室內禁止使用電子產品。 （胡珍）