痛風吃豆腐可以嗎

痛風這種疾病具有高發病率、高疼痛指數等特點， 給患者的生活造成了極大的破壞， 而且直接導致患者的四肢因為病痛而無法開展正常的活動。 得了痛風會讓自己的手指腳指以及關節出現臃腫現象， 這種腫塊會越來越大， 造成的痛苦也成倍增加。 而飲食調理是緩解痛風的重要方法， 下面就來看看痛風吃豆腐可以嗎？

生活中有很高嘌呤的食物， 痛風病人就是由攝入此類物質過多， 所以痛風病人對高嘌呤食物還是很害怕的。 其實生活中有很多含有高嘌呤的食物， 比方說常見的西紅柿和豆腐， 這兩種食物中都含有嘌呤的元素。

痛風病人可以吃豆腐， 它的嘌呤含量很低。 因為豆制品是含有嘌呤食物， 很多人就認為痛風病人不能吃豆制品。 因為發芽的豆類， 黃豆芽， 豆苗等豆制品， 它的嘌呤含量都是很高的， 這些都是豆制品， 大家就理所當然地認為通風病人不能吃所有的豆制品。

痛風病人該怎么吃?

絕大多數的蔬菜類食物都是對痛風病情有幫助的， 患者可以吃的蔬菜類型有芹菜， 雌性紅蘿卜， 茄子， 南瓜， 黃瓜， 冬瓜等食物， 這些食物具有良好的排放尿酸的作用.痛風患者最好大量喝水， 每日應該喝水2000ml至3000ml， 促進尿酸排除。 還可以多吃堿性食品， 如西瓜、馬鈴薯等， 可以降低血和尿液的酸度。

痛風病人在日常生活中要避免高嘌呤食物的攝入， 這樣就能很好的緩解痛風， 身體就會更好。 痛風病人是不可以吃西紅柿的， 但是可以吃豆腐， 所以大家一定要做好區分， 這樣才能更好的預防和治療痛風的產生。