深海魚油對人體的好處有哪些？
很多人都知道深海魚油對人體是有好處的， 特別是對於老年人， 功效是見得到的。 其實， 深海魚油是一種純天然， 不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。 我們大家都知道， 它具有健腦益智的功效。 那麼還有什麼其他的功效麼， 我們在服用的時候應該注意點什麼呢？小面由小編來告訴你。
深海魚油的功效：
深海魚油是一種純天然， 不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。 含豐富的多元不飽和脂肪酸DHA和EPA。 DHA和EPA是大腦、神經系統的重要組成部分， 具有健腦益智的功效。
DHA和EPA具有降低膽固醇、預防心血管疾病的功能， 預防血栓形成， 減少動脈硬化和高血壓、降低血液粘稠度、促進血液迴圈、消除疲勞、緩解痛風和風濕性關節炎。 從而提高人體的免疫系統， 並具有健腦益智之功效。
深海魚油含有豐富的多元化不飽和脂肪酸——DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。
深海魚油的作用：
1、降血脂， 2、降血壓， 3、抗血栓， 4、抗腫瘤， 5、增強抗病能力， 6、健腦促智， 7、抗衰老。
深海魚油對於改善血液中脂肪狀態有哪些作用?
血脂過高是導致高血壓、動脈硬化和心腦血管疾病的根源， 因此糾正高血脂是治療和預防高血壓及心、腦血管疾病的關鍵。
美國俄勒崗大學衛星科學中心， 他們以含有EPA及DHA的鮭魚為主體食物， 供給被試者連續食用十天后， 結果健康人的血中膽固醇降低17％，
當然， DHA也不是服用越多越好， 兒童過量服用DHA會造成神經過度興奮。 而魚油中含有的EPA可以抑制血小板聚集、擴張血管和抗血栓形成， 並可降低血黏度。 因此， 大量攝入EPA後有可能出現血小板暫時性減少， 出血時間延長。 有腦溢血等患有出血性疾病的人不宜服用。
老年人在服用魚油的同時服用卵磷脂， 可達到相輔相成的效果。 魚油與卵磷脂同服， 不但對調脂有協助作用， 而且卵磷脂能增強肝的排泄功能， 從而保護肝臟不受損害。 所以， 專家建議， 中老年朋友最好早服1粒魚油製劑， 晚服1粒卵磷脂膠囊。
值得小編提醒大家的是， 在選購魚油產品時， 提醒老年朋友們要認准包裝上有保健品標識， 仔細查看成分比例。 在服用時要嚴格按照說明書或者在醫生的指導下適量服用， 切勿超量。 真正做到買得放心、吃得放心。
