營養飲食

土豆和茄子相克嗎

茄子和土豆都是我們生活裡很常見的食材, 並且還可以製作很多美味的菜肴啊, 但是有些朋友對於這兩種食材可能會存在一些疑慮, 就是擔心茄子和土豆會不會有相克的作用, 如果是患有關節炎的朋友, 應該儘量避免這樣搭配食用。

土豆與茄子同食:可使關節病復發。

土豆的飲食禁忌

1、【食物相宜】

土豆與芹菜同食:降血壓, 緩解疲勞, 防便秘。

2、【食物相克】

土豆與香蕉同食:產生雀斑。

土豆燒牛肉, 造成胃腸的不適。

土豆不能和柿子一起吃, 難消化不易排出。

雞蛋與土豆同食, 大傷元氣, 傷脾胃, 重者中毒。

土豆和石榴同食, 會引起中毒, 可以用韭菜水解毒。

幹炒芹菜土豆的做法

一用料

主料:芹菜200克、土豆170克、芝麻8克

輔料:鹽適量

二、做法

1、根據人數準備適量的蔬菜。 土豆切絲、芹菜切段

2、1湯匙油翻炒土豆, 直至炒軟(注意:土豆含有澱粉、翻炒的時候小心不要粘鍋。 )

3、加入芹菜翻炒(注意:儘量把芹菜的水分炒幹)

4、加入芝麻

5、加入適量的鹽翻炒均勻就可以起鍋了