瑤柱排骨粥
瑤柱我們一般指干貝， 瑤柱其實就是扇貝的干制品， 瑤柱是非常好吃的， 所以深受人們的喜愛， 我們喜歡采用瑤柱來做湯， 瑤柱做出來的湯味道鮮美， 老年朋友和小孩子都可以吃， 是老少咸宜的食物， 那么瑤柱是不是還有其它做法呢， 我們可以用瑤柱來制作成粥， 不但味道很好而且營養也很豐富。
我們采用了瑤柱搭配上排骨來做成瑤柱排骨粥， 瑤柱排骨粥不但含有豐富的營養， 而且還有很好的食療功效呢， 瑤柱排骨粥有促進生長和抗腫瘤等好處。
材料
黑毛豬小排骨200克
瑤柱15克
大米150克
蔥姜香菜少許
油條適量（隨意）
鹽和胡椒粉適量。
做法
1 大米洗凈浸泡半小時， 瀝干拌入1大匙油拌勻；
2 瑤柱洗凈用溫水浸發；
3 排骨切小塊焯水洗凈；
4 將排骨、姜絲放入鍋中， 倒入足量清水， 將瑤柱和浸泡的水一起倒入；
5 排骨煮開后改小火燉30分鐘；
6 倒入浸泡后的大米， 煮滾后中火煲約40分鐘至粥綿滑；
7 加適量鹽和胡椒粉調味， 食用時可按喜好灑香菜蔥姜絲及油條。
8 喜歡加油條的， 可先將油條切段， 用烤箱烤脆或用平底鍋放少許油煎脆口感更好。
上文我們介紹了什么是瑤柱， 我們知道瑤柱一般是指干貝， 瑤柱有著非常豐富的營養而且有多種吃法， 上文介紹了采用瑤柱和排骨搭配制作成的一道粥——瑤柱排骨粥， 瑤柱排骨粥不但好吃而且有食療的作用， 所以大家可以試試自制出瑤柱排骨粥來。
