蘋果皮有妙用，三大神奇好功效！

蘋果是我們日常健康飲食中最為常見的一種水果， 蘋果酸甜可口、營養豐富更是我們大多數人的最愛之一。 日常吃蘋果， 我們都會把蘋果皮削掉吃果肉， 殊不知， 蘋果皮中也是含有豐富的食物營養的， 這些食物營養能夠幫助我們防止唇裂、消除疲勞和清洗污垢等。

下面， 我們就來給您介紹三大蘋果皮的營養功效， 讓您從此不捨得丟掉蘋果皮。

三大蘋果皮的營養功效：

一、蘋果皮敷唇防開裂

把蘋果皮連小塊果肉削下， 滴上少許蜂蜜， 敷在嘴唇上即可。

蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果， 能預防嘴唇乾燥開裂， 令嘴唇光彩潤澤， 同時蜂蜜也有很好的保濕效果。 兩者搭配， 護唇功效翻倍， 尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。

二、蘋果皮擦身消除疲勞

晚上泡澡時， 可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜， 放在浴缸裡泡澡， 或者直接用蘋果皮擦拭皮膚， 蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。 此外， 蘋果屬於薔薇科植物， 其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用， 可消除疲勞及身心壓力。

三、蘋果皮煮水除鍋垢

鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附， 清除起來頗為費勁， 其實可以先倒入清水， 再投入蘋果皮， 煮開， 利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。

以上就是我們為您所介紹的三大蘋果皮的營養功效， 這些蘋果皮的好功效不僅能夠幫助我們保護身體， 還有清潔廚房廚具的好作用， 實在是值得我們多加利用。 此外， 我們需要提醒您， 蘋果雖然營養豐富， 果皮也有利用價值， 但是， 吃蘋果也切忌貪多， 適量適度為最好。