春季養生

春季氣溫回暖肌膚如何護理

氣溫驟升護膚難題:

第一大難題:肌膚敏感

天氣突然轉暖, 很多人往往來不及預防, 於是肌膚敏感成為了首要解決的難題。 而預防敏感最基本, 最快速的就是從潔面和保濕入手。

第一步:洗臉的水溫要溫和

首先, 防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。 最好是用溫水洗臉, 水溫只要比冷水稍稍高一點就行。 此外, 也不要被冷風吹, 也不要曬太陽。 有的人喜歡拿熱毛巾敷臉, 其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降, 所以春天最好不要熱敷。

第二步:潔面的手法要更輕柔

有些人是油性皮膚, 總會覺得臉洗得不乾淨,

所以洗臉的時候就使勁搓, 有的還用兩遍洗面乳, 這些都是不對的, 過幹的皮膚更加容易過敏, 而過度清潔就會讓皮膚變幹, 所以等於是增加了肌膚過敏的機會。 因此春天洗臉的時候, 一定要記住“輕柔”二字, 適度清潔就可以了。 還有拍爽膚水的環節, 也是輕拍即可。

第三步:保濕對春季護膚仍然很重要

有人以為, 春天空氣裡的濕度增加了, 保濕就沒有那麼重要了, 其實保濕對皮膚仍然很重要, 尤其是對幹性皮膚。 早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧, 經常給面部補水, 肌膚健康了, 也就沒有那麼容易敏感了。

氣溫驟升護膚第二大難題:紫外線防護

春天氣溫雖然不高, 但紫外線照射並不弱於夏季。

這個季節, 全球臭氧層含量最少, 紫外線含量較高, 陽光中占95%以上的UVA會肆無忌憚地穿透雲層照射到你 的肌膚上, 很容易使皮膚曬黑。 加上皮膚的新陳代謝週期一般為28天, 3月底4月初受過強紫外線照射後, 到5月份就會出現曬斑, 因此, 防曬是春季護膚的要點之一。

春季如何選擇防曬品才能正確又安全

氣溫驟升, 肌膚的抵抗力下降, 所以選擇防曬品時也要選擇安全, 不易引發敏感的。 相對而言, 藥妝或無添加防曬霜引發敏感的概率會小一些。 早上抹防曬霜10分鐘以後再塗粉底, 以保證防曬保持膜的形成並可有效隔離彩妝。 若防曬霜含油, 一般的洗面乳很難將它徹底洗淨, 此時建議先用卸妝產品。

事實上, 只要不外出或長時間暴曬于陽光下,

每日防護的重點一般在以上下班途中的數十分鐘。 可選擇指數較高的防曬品(SPF25, PA++以上), 將一次塗 抹的量分為兩份:出門前30分鐘塗抹一次, 等皮膚充分吸收、不再感到黏膩時, 出門前再塗抹一次, 即可基本保證途中的完備保護。