起后按頭頂睡前按腳底　有助增強記憶力

人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動， 科學研究證實， 飲食不僅是維持生命的必需品， 而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。 正確的按摩方式有助于發展人的智力， 使人的思維更加敏捷， 精力更為集中， 甚至能夠激發人的創造力和想象力。 按摩頭頂和按摩腳底， 不僅有助于增強記憶力， 而且經常按摩還可以使孩子身體健康少生病。

按摩原則是：早起后按摩頭頂， 晚睡前按摩腳底。

1.按摩百會穴。 頭頂上有一個百會穴， 經常按摩不但具有安神補虛的作用， 而且還可以健腦益智， 增強記憶力。 百會穴位于人體頭頂最高處正中間(可以通過兩耳直上連線中點來簡易取此穴)。 每天早起吃過早餐后， 家長用拇指指腹輕輕按揉孩子的百會穴， 每天30~50次。

2.按摩腳底。 腳底被譽為“人的第二心臟”， 按摩腳底可以提高各臟器的功能，