足療保健 教你胃病的足部按摩保健方法

腳是人體的重要部位， 人體五臟六腑在腳上都有相應的投影。 腳上的六十余個穴位與五臟六腑也有著密切的關系。 所以通過按摩腳可以達到強身健體、治療疾病的功效。 下面小編就給大家介紹胃病的足療按摩方法有哪些， 一起來看看。

胃病治療保健法加強按摩部位有：腎上腺、十二指腸、胰臟、肝膽。

1.太陽神經叢：位于雙腳腳底二三趾腳掌骨關節下方， 腎臟上方， 用手觸摸時有一凹陷的感覺。 按摩方向是由下往上下扣按摩。

2.胃：在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。 請注意左腳按摩方向是由外往內， 右腳按摩方向是由內往外。

3.腎上腺：在太陽神叢下方的最深處， 腎臟上方， 用手觸摸時有一小洞向下陷的感覺， 腎上腺是腳底最深凹處， 是一個比較難找的反射區。 按摩時是找到凹陷的地方時， 一壓一放的方式按摩。

4.胰臟：在雙腳腳底內側胃的下方， 觸摸時有微凸顆粒的感覺。 請注意左腳按摩方向是由外往內， 右腳按摩方向是由內往外。

5.十二指腸：位于雙腳腳底內側胰臟下方與膀胱反射區上方， 用手觸摸時會有凹陷的感覺。 請注意左腳按摩方向是由內往外， 右腳按摩方向是由外往內。

6.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。 另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。 按摩方向是由下往下方向按摩。

7.胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關， 位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。 按摩方向是由外側往腳后跟方向推。

8.上身淋巴腺：位腳背雙腳內側， 踝關節上方， 用手觸摸時有一凹陷的感覺。 按摩時要從外側往內側方向推。