推拿手法有講究 按摩技巧也存差異

“推拿按摩絕非簡單的推、拿、揉、捏， 不僅講究正規手法， 而且還要因人而異。 ”

推拿按摩作為中醫技法， 源遠流長且至今風靡。 “北方人愛推拿，

南方人愛按摩。 ”廣州市中醫院針灸推拿科主任醫師源援基表示， 在舒筋活絡、緩解腰腿酸痛、治療風濕落枕等問題上， 推拿按摩收效甚佳。 但醫生們在臨床中發現， 不少市民根本分不清推拿按摩的類型， 不管是保健調養還是疾病治療， 只求方便、舒服就亂按一氣， 結果常常導致關節錯位， 落下種種病痛。 源援基表示：“推拿按摩絕非簡單的推、拿、揉、捏， 不僅講究正規手法， 而且還要因人而異。 ”

盲目按摩導致關節錯位

一位年近40的男性患者， 長期喜歡按摩筋骨， 但由於在一次用腳踩按背部的按摩過程中技師用力過猛， 造成了腰椎小關節錯位， 引起背部以及下肢的劇烈疼痛， 給正常生活造成了影響。

一位30出頭的女性患者，

因為按摩師在推拿背部的關節部位過程中手法錯誤， 導致背部關節、胸椎錯位， 使其背部劇痛， 最後連最基本的坐臥行走都無法完成， 胸椎紊亂還直接影響到其胸部健康。

“在我所接診治療的患者中， 一部分市民的病痛就是因為接受了不恰當的推拿按摩造成的， 他們中有的是因為親戚朋友學會一招兩式結果成為‘受害者’， 有的則是按摩技師操作不當所致。 ”源主任提醒， 如果接受推拿按摩之後感覺不適， 應立即就醫， 對症治療。

按摩技法必須因人而異

源主任表示， 推拿按摩在中國尤其是廣東地區廣泛流行， 因為其確實能收到很好的治療效果， 但也屬於一種比較複雜的治療方法。 “普通人如果在沒有這方面專業知識的情況下貿然使用， 很可能對自身健康造成不必要的損傷， 更為嚴重的是， 現在出現了不少非正規按摩場所， 由於技術良莠不齊， 常因推拿按摩操作失當， 給被按摩者帶來了身體損害。 ”

“推拿按摩在治療時必須遵循治病求本和因時、因地、因人而異的原則。

”他舉例：如果病人所患是軟組織類疾病， 如脊柱、四肢、關節等部位的閉合性軟組織損傷， 我們就可以採取按、揉、推等按摩手法；如果患病部位主要在關節， 如椎間盤突出症、頸椎病、風濕性關節炎、肩周炎等病症， 我們就要採用搖、晃、擺等相對輕柔一些的手法， 避免傷及關節。 “這些都要求醫生具有專業的醫療知識和推拿技法， 並不是所有人都可以隨意嘗試的。 ”

自學按摩可療簡單病痛

自行按摩是否就真的一無是處呢？這也並非絕對。 源主任建議， 對於一些簡單的病痛， 如輕微失眠、頭痛、慢性腰腿痛以及中風、偏癱的部分後遺症狀， 在瞭解病因的情況下， 市民可以嘗試自己結合專門的按摩書籍， 進行按摩治療。 但他同時提醒：“必須注意的是， 如果感覺不適是由於器質性的病變所引起， 如骨質疏鬆、股骨頭壞死等， 就不適宜進行推拿按摩， 因為這不但不能緩解病痛， 還可能加重病情。 ”

而對於前往專門的推拿按摩服務性場所接受按摩服務， 源主任認為， 市民到一些正規、規範的按摩場所進行推拿保健是可行的，

因為推拿按摩具有舒筋通絡、促進氣血運行、調整臟腑功能、潤滑關節、增強人體抗病能力等作用。 有目的性地進行一些按摩放鬆， 對人體非常有好處。 “但市民在選擇按摩場所時， 一定要注意瞭解按摩場所是否有齊全的經營證照， 同時還要留意按摩師是否具有按摩師的合格資格證書， 這樣才能保護自身的權益和健康。 一般來說， 很多正規醫院和其分支診所的推拿部和一些經營時間較長、規模較大、比較正規的推拿場所， 都是可以優先選擇的。 ”源主任表示。

按摩有保健與治療之分

“其實，並不是所有的推拿和按摩都能起到治療病痛的作用。”源主任告訴筆者，推拿按摩在治療效果上明確地劃分為兩種：一種稱為“保健調養型”推拿按摩，也就是在醫院以外常見的服務性推拿按摩場所中所提供的按摩服務，這些場所的按摩師通常都通過培訓，得到了國家勞動保障部頒發的按摩師資格證書，他們所提供的推拿按摩服務，可以對人體機能起到一定的放鬆調節作用，對平時的保養健身有一定的功效，但是並不具備治療疾病的功效。

另一種則是在各大醫院所做的推拿按摩，進行按摩的主要是專業醫師，他們不但具有推拿按摩技能，還有很強的醫術修養和醫學理論基礎，他們所進行的推拿按摩針對病理，具有治病療體的作用。“很多人混淆了二者區別，跟哪位技師相熟或聽朋友介紹某處不錯，就長期光顧，也不管其操作特點跟自己的目標願望是否一致。如果只是松骨、解壓，可以選擇保健型，如果本身有具體病症需要治療，則應該挑選後者。”源主任表示。

按摩有保健與治療之分

“其實，並不是所有的推拿和按摩都能起到治療病痛的作用。”源主任告訴筆者，推拿按摩在治療效果上明確地劃分為兩種：一種稱為“保健調養型”推拿按摩，也就是在醫院以外常見的服務性推拿按摩場所中所提供的按摩服務，這些場所的按摩師通常都通過培訓，得到了國家勞動保障部頒發的按摩師資格證書，他們所提供的推拿按摩服務，可以對人體機能起到一定的放鬆調節作用，對平時的保養健身有一定的功效，但是並不具備治療疾病的功效。

另一種則是在各大醫院所做的推拿按摩，進行按摩的主要是專業醫師，他們不但具有推拿按摩技能，還有很強的醫術修養和醫學理論基礎，他們所進行的推拿按摩針對病理，具有治病療體的作用。“很多人混淆了二者區別，跟哪位技師相熟或聽朋友介紹某處不錯，就長期光顧，也不管其操作特點跟自己的目標願望是否一致。如果只是松骨、解壓，可以選擇保健型，如果本身有具體病症需要治療，則應該挑選後者。”源主任表示。