痰濁眩暈吃什麼好？痰濁眩暈飲食
在我們的日常生活中， 身體出現疾病是我們必不可免的， 但是出現疾病我們一定要及時的做好調整， 身體才能更好的恢復， 尤其是吃鴨腸樣的常見的疾病， 我們一定要引起高度重視， 下面一起瞭解一下痰濁眩暈吃什麼比較好。
1.金桔
吃金桔的好處
金橘能理氣、解鬱、化痰。 痰濁中阻眩暈之人宜食之。
金桔怎麼吃
1.將玫瑰花瓣泡在冷開水中約10分鐘後， 將花瓣和冷開水一起倒入制冰盒中， 再放入冷凍庫冷藏製成冰塊備用。 2.金桔洗淨切片備用。 3.將200cc的水及玫瑰花放入小鍋中煮開後， 加入作法2的金桔稍煮一下即可離火倒出放涼。
2.蘿蔔
吃蘿蔔的好處
蘿蔔有化痰熱， 消積滯的作用。 適合痰濁眩暈患者食用。
蘿蔔怎麼吃
1.蘿蔔煮熟去皮切成薄片；蔥切成段；姜切成片澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。 2.雞蛋打散， 加水澱粉攪成糊狀， 與蘿蔔片拌勻， 加入沸水鍋中氽一下撈出。 3.花生油倒入炒鍋中燒熱， 放入蘿蔔翻炒， 再放入蔥段、薑片、白糖、精鹽、浸發木耳和味精， 炒拌均勻即可。
3.冬瓜
吃冬瓜的好處
冬瓜是清淡利濕之品， 能夠緩解痰濁眩暈。
冬瓜怎麼吃
1、冬瓜、肉皮切小塊， 黃瓜、火腿切薄片， 木耳撕小塊備用。 2、炒鍋倒少許油， 爆香蔥薑末。 3、加入冬瓜塊翻炒。 4、把過了油的冬瓜塊倒入煮開的雞湯中。
疾病的恢復期間不僅調整好心態也要調整好日常的飲食， 上面就是對痰濁眩暈吃什麼比較好的介紹， 希望對患有痰濁眩暈疾病的朋友能夠帶來一定的幫助， 另外平時在生活中也要適當的運動鍛煉， 這樣也能夠提高身體免疫力。
