中醫常識

美味花椒雞 主治月經不調

 

花椒雞的簡介

雞肉肉質細嫩, 滋味鮮美, 蛋白質含量較高, 且易被人體吸收入利用, 有增強體力, 強壯身體的作用, 所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,

是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。 且雞的全身都是藥, 有益五臟, 補虛損, 補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。 用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等證。 一般人群均可食用, 老人, 病人, 體弱者更宜食用。

雞肉:雞肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;

與芝麻、菊花同食易中毒;

與李子、兔肉同食, 會導致腹瀉;

與芥末同食會上火。

如何做出花椒雞的菜肴

【原料】雞肉150克,鹿角菜110克

【調料】大蔥20克,花椒2克,植物油50克,鹽1克,味精4克,醬油4克

【具體做法如下】

1. 買新鮮雞肉洗淨後切成長寬均約4釐米的薄片, 放入一大碗中, 再分別加入適量的鹽、味精、醬油和麻油、酒、生粉等, 混合後攪拌均勻;

2.摘取角菜的葉片, 蔥洗淨後切成花, 備用;

3. 取一乾淨鍋加入適量油, 燒熱, 把摘好的角菜、雞肉分別放入熱油鍋中炸熟後撈出, 備用;

4. 把炒鍋中多餘的油倒出,

只留約10克油, 再次燒熱後加入花椒粉和蔥花翻炒, 等到出香味時, 放入雞肉和味精、醬油、麻油各2克, 酒5克, 並且快速翻炒, 最後把生粉淋下並加入清水適當勾芡, 翻炒均勻後裝盤, 即可食用。