高血壓喝什麼茶最好?
高血壓是臨床上非常常見的慢性疾病, 會誘發很多危及生命的併發症, 針對高血壓的問題一定要特別注意。 很多人想知道高血壓喝什麼茶最好, 一般可以選擇一些降壓茶, 比如山楂茶之類的。
1.杜仲降壓茶
杜仲具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機體免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。 杜仲茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性, 使硬化的血管恢復原有的彈性, 從而恢復血壓的自我調節機制, 達到降低血壓的目的。
2.山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 同時經常飲用山楂茶, 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法為, 每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
3.龍茶散
綠茶50克, 龍膽草30克。 共研細末, 溫水沖服。 每次3克, 每日2次。 能清熱瀉火, 平肝降壓。 適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。
4.菊花茶
所用的菊花應為甘菊, 其味不苦, 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳, 每次用3克左右泡茶飲用, 每日三次。 也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用, 有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
5.葉齒蘭茶
葉齒蘭4-5克, 泡水代茶飲。 葉齒蘭所含的葉齒蘭素和葉齒蘭皂甙對血壓、血糖、血脂過高及異常有著較好的調節作用。
6.芹菜紅棗茶
芹菜350-700克, 紅棗100-200克, 綠茶10克。 加水適量煮湯。 每日分3次飲服。 能平肝養血, 清熱利尿, 理胃中濕濁, 除心下煩熱, 適用於高血壓, 以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。