靈芝對人體有什麼好處呢
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草, 以紫靈芝藥效為最好。 靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍貴藥材, 具備很高的藥用價值。 靈芝對於增強人體免疫力, 控制血壓, 促進睡眠等方面均具有顯著療效。 下面就讓我來為大家詳細的介紹一下靈芝對人體有什麼好處吧。
科學研究表明, 靈芝的藥理成分非常豐富, 其中有效成份可分為十大類, 包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物鹼、有機酸(主含延胡索酸), 以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。 靈芝對人體具有雙向調節作用, 所治病種, 涉及心腦血管、消化、神經、內分泌、呼吸、運動等各個系統, 尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。
靈芝的應用範圍非常廣泛。 就中醫辯證看, 由於本品入五臟腎補益全身五臟之氣, 所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,
以上就是我為大家介紹的靈芝對人體有什麼好處, 相信大家都有所瞭解了吧。 建議大家在日常生活中可以常常服用靈芝, 或做靈芝銀耳羹, 或者是用靈芝泡酒喝, 或者是用靈芝燉肉, 都是很好的食用方法, 希望大家可以吃的健健康康。