感冒人群要慎食石榴，容易加重病情

石榴是一種酸甜可口， 營養豐富的水果， 顆顆飽滿有著很好的寓意， 石榴中含有多種人體所需的微量元素， 受到了很多人的喜愛， 但是吃石榴也有禁忌的， 那麼感冒了很吃石榴嗎？

石榴的營養成分

石榴性溫、味甘酸澀， 含有多種人體所需的營養成分， 石榴果實中含有維生素C和B族維生素， 有機酸， 糖類， 蛋白質， 脂肪， 鈣， 磷， 鉀等礦物質， 其中碳水化合物有17%， 水分79%， 糖類13%-17%， 其中維生素C的含量比蘋果高， 而脂肪， 蛋白質含量較少。

石榴的藥用價值

1.石榴果實

石榴果實中含有多種氨基酸和微量元素， 有助消化， 抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，

降低膽固醇等多種功能。 具有抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖， 降低膽固醇， 防冠心病， 高血壓等多種功能， 有健胃提神、增強食欲的功效， 此外石榴中含有很高的水溶性膳食纖維， 這種纖維在消化道中不會被酶分解， 能吸水膨脹， 軟化糞便， 能有效防止便秘， 又可以緩解腹瀉症狀。

2.石榴皮

石榴果皮種含有蘋果酸， 鞣質， 生物鹼等成分， 具有明顯的抑菌和收斂功效， 能使腸粘膜收斂， 減少腸粘臘的分泌物， 能有效的治療腹瀉， 瀉痢等症;同時石榴果皮中含有鹼性物質， 有驅蟲功效。

感冒能吃石榴嗎

感冒人群要慎吃石榴， 因為石榴具有明顯的收斂作用， 能夠澀腸止血， 加上有良好的抑菌作用， 適合口乾舌燥，

腹瀉， 扁桃體發炎人群食用， 但因為石榴的收斂固澀作用， 對於感冒咳嗽， 尤其是咳嗽痰多的症狀有很大影響， 容易加重感冒病情。

4、吃石榴的注意事項

胃炎患者以及瀉痢初起人群最好不要吃石榴；石榴吃多了會上火， 並會令牙齒發黑， 吃完後應該及時漱口；石榴糖多並有收斂作用， 感冒及急性炎症、大便秘結患者要慎食， 糖尿病患者要禁食；兒童最好少吃石榴， 容易引起發熱痰鳴， 並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。