營養飲食

嬰兒能喝銀耳湯嗎

嬰兒身體發育時期, 經常需要注意飲食問題。 嬰兒時期應該以奶水為主食, 其他食物作為輔食食用。 銀耳湯是一種甜品, 味道香甜, 受到很多人的喜歡。 但是嬰兒在喝湯方面應該注意一下, 如果是不容易消化的湯, 就不能喝。 所以嬰兒的飲食情況是非常重要的, 那麼嬰兒能喝銀耳湯嗎?

一、嬰兒能喝銀耳湯嗎

雖然銀耳營養豐富, 但是媽媽要注意了, 不要給寶寶吃太大塊的銀耳, 尤其是一歲以下的寶寶, 身體各項功能發育不完善, 銀耳不夠熟爛的話, 寶寶是很難吞咽和消化的。 如果寶寶成長至5、6個月大可以添加輔食之後, 是可以給寶寶吃少量的銀耳湯的。 尤其是當寶寶有上火跡象的時候, 可以給寶寶燉一些銀耳湯, 但一定要將銀耳撕碎, 並煮至煮爛。 銀耳對治療肺熱咳嗽有著很好的療效, 因此寶寶如果肺燥乾咳, 也可以食用。 煮的時候同樣要將銀耳煮爛,

加入冰糖, 每天給寶寶喂3-4次。

二、寶寶吃銀耳的好處

促進寶寶骨骼發育:銀耳中含有豐富的維生素D, 能夠防止鈣質流失, 防止寶寶低鈣血症, 促進寶寶的骨骼發育, 對於寶寶的生長發育是很有益處的。 但一定要知道銀耳雖然營養豐富, 腸道消弱的寶寶還要謹慎的食用,

可以食用的寶寶們吃銀耳湯是非常好的, 有補益肺氣、提高寶寶的免疫力等等多種功效。

三、寶寶餵養中的常見問題

不要忽視奶的營養價值, 同時也不能再把奶作為最主要的食物來源。 隨著寶寶月齡的增加, 吃飯的能力越來越強,

母乳的攝入量越來越少, 飯菜的攝入量逐漸增加, 這是寶寶生長發育所必須經歷的過程。 十一個月的寶寶不會吃固體食物也沒有關係, 媽媽不要著急, 讓寶寶慢慢適應。 不要因為嗆過噎過, 就不敢喂寶寶吃固體食物了, 要給寶寶多做一些嘗試。