刮痧有何養生作用

隨著我們國家時代的不斷進步， 人們也開始越來越注重自己的省會品質了， 刮痧作為一種新興的保健工具， 不僅可以起到強身健體， 而且也起到了一些預防疾病的功效， 所以刮痧成為了現在人士非常喜愛的。 事實上， 經常刮痧不僅可以活血化瘀， 舒經活絡、而且還能調整陰陽， 可見刮痧的功效是非常多的。 那么刮痧有何養生作用?下面我們一起詳細了解下。

刮痧給我們帶來的好處非常明顯， 而且適合很多人是的喜愛， 并且是一種綠色的， 而且沒有副作用的保健療法， 女性如果經常刮痧的時候， 可以可以對自己的皮膚起到一定的改善作用， 讓自己的皮膚更加光滑和水嫩， 所以才使得刮痧受到了人們的如此青睞。

(一)活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張， 使組織間壓力得到調節， 以促進刮拭組織周圍的血液循環。 增加組織流量， 從而起到"活血化瘀"、"祛瘀生新"的作用。

(二)調整陰陽。 刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用， 如腸蠕動亢進者， 在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。 反之， 腸蠕動功能減退者， 則可促進其蠕動恢復正常。 這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能， 使臟腑陰陽得到平衡。

(四)排除毒素。 刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血， 血管神經受到刺激使血管擴張， 血流及淋巴液增快， 吞噬作用及搬運力量加強， 使體內廢物、毒素加速排除， 組織細胞得到營養， 從而使血液得到凈化， 增加了全身抵抗力， 可以減輕病勢， 促進康復。

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