吃辣條會不會長胖？吃辣條會胖嗎？

2017-03-12

吃辣條會不會長胖？

從辣條本身的成分看似乎不會讓人發胖，雖然發胖跟人體體質存在很大的關聯性，但就辣條本身而言，

存在的油脂是導致人體發胖的因素之一，再加上辣條開胃，食欲增加，就可能出現吃了辣條發胖的可能。

經常吃辣條的危害：

一、油炸食品不宜多吃

當我們買來一包辣條，會發現裡面油油的，有時候吃完辣條不僅嘴巴油油的，手上也會沾滿油脂，這都是採用油浸或油炸的方式加工成的。

因為用油脂進行搭配，會增強辣條的口感，吃起來香香的，讓人忍不住就容易吃過量，所以吃辣條很容易長胖，而且對身體的危害也是極大的！

二、用油不健康

辣條的生產商一般都是小作坊，在這樣的環境中，生產食品所用油脂的品質是絕對讓我們擔憂的。劣質的過期油脂或反復使用過的地溝油有強致癌性，經常吃用這樣油脂製作的辣條，會增加患癌幾率。

三、色素多

讓辣條變得色彩誘人，單純靠辣椒來是很難實現的，這就需要食品添加劑中的染色劑來幫忙，例如胭脂紅等。這些食品添加劑在使用量上有嚴格的規範，但小作坊著實難以監管。

四、生產環境不衛生

此外，小包裝的辣條一般售價便宜吸引學生党購買， 5毛、1元居多，這些低成本的小食品為了保證各環節的利潤，在生產環境及工人要求上就難以達到國家要求，難免會存在一些安全隱患。

講真，如果真的忍不住嘴，那就吃幾條解解饞，吃多了容易刺激腸胃，如果擔心油脂太多，

可以先用紙巾吸掉表面油脂再吃，吃完後多吃水果多喝水。選購辣條的時候多注意生產標籤，不要購買不合格的產品，否則吃了容易拉肚子。