夏季健康使用空調有什麼原則

炎炎夏日， 沉寂了一春的空調又開始忙碌起來。 休息了幾個月， 無論是家用空調、汽車空調， 還是公共場所的中央空調， 都不同程度地存在著一些衛生問題。 那麼， 在夏季第一次使用空調之前以及整個夏季使用空調的過程中， 應該注意哪些問題， 才能避免空調帶來的健康隱患呢?

科學使用

1.開啟空調之前， 先開窗通風10分鐘， 儘量使室外新鮮空氣進入室內。 空調開啟一段時間後， 關閉空調， 再開窗通風20～30分鐘， 如此反復， 使室內外空氣形成對流， 讓有害氣體排出室外。

2.室內溫度最好控制在25℃左右， 室內外溫差不宜超過7℃;冷風出口處不要直接對著人和辦公桌。

3.汽車空調製冷時產生的水蒸氣會與空氣中的灰塵一起附著在蒸發器表面， 成為黴菌繁殖的溫床。 完全阻止黴菌生長是比較困難的， 但可以在關閉空調後繼續讓風扇轉幾分鐘， 以加速蒸發器外殼的乾燥， 減少黴菌滋生。

定期清洗

1.家用空調每年請專業人士進行一次全面清洗和消毒， 特別是室內機的蒸發器。 必須使用合格的消毒劑和正確的配比方法， 應由專業人員操作。 消毒後， 把消毒劑殘液清洗乾淨， 防止殘液揮發對健康不利。 在空調使用期間， 應經常清洗過濾網(用清水直接沖洗即可)， 最好每週一次。

2.汽車空調一段時間不用後， 再次使用前應進行一次徹底清洗，

最好請專業人員操作。 ①取出進風口處的空調濾清器(多數小型車的濾清器在車的前擋風玻璃下面， 被流水槽蓋住， 可先把發動機蓋掀開， 取下固定流水槽的卡子， 拆下流水槽， 就可以看見濾清器了)。 ②打開車門、車窗， 把冷氣調到最高檔， 將空調清洗劑噴入進氣口， 同時關閉空調出風口。 ③啟動汽車， 讓清洗劑在空調系統內進行迴圈， 以有效清潔系統的風道、暖風水箱、空調蒸發器等裝置， 並殺滅細菌， 清洗完畢後， 空調系統內的汙物會隨著清洗劑從位於底盤的空調管道系統流出。 ④將濾清器裝回原位(如果濾清器不是太髒， 可以用高壓氣將其吹乾淨， 如果已經被灰塵堵塞， 更換一個原廠生產的濾清器即可)。 在空調使用期間， 應定期清潔濾清器。

3.集中空調通風系統清洗比較複雜， 公共場所經營者應當根據衛生部《公共場所集中空調通風系統衛生管理辦法》的有關規定， 請有資質的衛生評價機構對其集中空調通風系統的衛生狀況進行評估;在此基礎上， 請有資質的專業清洗機構進行清洗並檢測。

空調系統存在的健康隱患

1.長期處於溫度偏低的空調房間， 容易引起關節酸痛。 在空調房間進進出出， 由於室內外溫差過大， 忽冷忽熱， 容易出現咳嗽、頭痛、流涕等感冒症狀。 此外， 由於空調的篩檢程式可吸附空氣中的陰離子， 使室內的陽離子增多， 從而對人體產生不良影響。

2.如果空調未定期清洗， 會積聚灰塵、纖維， 滋生大量細菌、病毒、黴菌、蟎蟲等。

當空調開啟時， 這些灰塵和病原微生物就被空調吹送出來， 造成室內空氣污染， 引起疾病的傳播。 其中， 危害最大的是隱藏在集中空調通風系統中的軍團桿菌， 可引起軍團病。 此外， 蟎蟲是強過敏原， 可引起過敏性哮喘、過敏性皮炎、過敏性鼻炎等。

溫馨提示

老人呼吸系統功能較弱， 使用空調時， 空調溫度不能太低。 天氣乾燥時， 可使用加濕器或在室內放一盆水。 從室外進入室內前， 先將身上的汗擦乾。 睡覺時穿長袖衣褲， 蓋好被子， 最好將空調定時。

兒童免疫功能較低， 使用空調時， 出門前半個小時就應關閉空調並開窗通風， 以適應室內外溫度變化。 睡覺時可穿長袖衣褲， 不要露出腹部， 最好穿上襪子， 防止腳心著涼。