營養飲食

妃子笑荔枝吃多了好嗎 妃子笑荔枝會上火嗎

妃子笑荔枝吃多了好嗎

妃子笑荔枝不適合過量食用, 雖然妃子笑荔枝味道甜美並且營養價值豐富, 但是任何食物都不能過量食用, 所以妃子笑荔枝吃多了並不好。

專業人士提醒消費者, 荔枝雖然營養豐富, 價廉物美, 但卻不宜多食。 因為連續進食大量荔枝後, 會影響人的食欲, 導致熱量攝入不足, 人體會出現頭暈、大汗、面色蒼白、全身無力、口渴等症狀, 重者還導致昏迷、抽搐、心律不齊及血壓下降的發生, 醫學上稱之為“荔枝中毒”, 尤以小兒多見, 多發生在清晨。 所以說, 荔枝雖然好吃便宜, 吃起來一定要控制數量,

千萬不要以吃荔枝代替吃飯。

妃子笑荔枝會上火嗎

妃子笑荔枝吃多了也會導致上火。

按照中醫學理論, 荔枝屬於溫熱性, 多吃易上火不消化, 可能會口舌生瘡, 口臭口幹, 甚至流鼻血。 濕熱體質或胃腸機能不佳者, 不宜多吃。 對孩子來說, 荔枝和芒果、龍眼等水果一樣, 內火重的小朋友最好不要吃, 而正常兒童也儘量少吃;對老人而言, 有便秘現象的老人盡可能不要食用;特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重。

中醫有“一枚荔枝三把火”的說法, 患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人, 多吃荔枝會加重“虛火”;荔枝具有降血糖的藥理作用, 大量進食可引起低血糖, 輕者頭暈噁心、疲乏無力、腹痛腹瀉、面色蒼白等,

重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齊、血壓下降, 甚至危及生命。 其發病原因主要是空腹進食大量荔枝, 引起突發性低血糖所致, 稱為“荔枝脖”, 以兒童為多見。

荔枝吃多了怎麼辦

1、荔枝火氣大, 有些人吃多了會上火, 爛嘴巴或流鼻血, 此時可以喝一些淡鹽水或蜜糖水來緩解病情。

2、吃荔枝後, 如果出現饑餓、無力、頭暈等症狀, 是大量食用荔枝後果糖過多, 使葡萄糖相對較少而產生的突發性低血糖, 要趕緊口服糖水或糖塊, 一般多能很快恢復。

3、如果出現抽搐、瞳孔縮小、虛脫或休克等“荔枝病”重症者, 應及時送醫院治療, 靜脈推注或靜脈點滴50%的葡萄糖及對症治療, 可迅速緩解症狀, 治癒後不留後遺症。

4、在吃荔枝前或吃完後, 喝一點鹽水或者涼茶、綠豆水、冬瓜水、生地湯等有預防上火和低血糖的功效。

5、因進食荔枝而引起低血糖者, 要適量補充糖水, 症狀嚴重者應及時送醫院進行治療。