營養飲食

碧螺春茶的功效與作用

實際上中國人都比較的喜歡喝茶, 而且喝茶這樣的一個習慣其實是養生保健的一個最重要的工作, 尤其是對于老年人來講, 茶可以幫助自己延緩衰老, 抵抗各種各樣的老年疾病, 但是茶的種類有很多, 我們應該怎么樣去購選合適自己的茶飲料, 下面我們來了解一下碧螺春茶的功效。

其實不同種類的茶它的保健效果也是不一樣的, 所以我們在選擇茶葉的時候也可以先了解一下自己的身體情況, 那么這樣子才可以更加明確的選擇, 比較有利于自己養生保健的茶飲。

1.興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

2.利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用, 用于治療水腫、水滯瘤。 利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3.強心解痙作用:咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效,

能解除支氣管痙攣, 促進血液循環,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。 所以經常飲茶的人當中, 高血壓和冠心病的發病率較低。

5.抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌, 能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死。 可用于治療腸道疾病, 如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。 皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮, 用濃茶沖洗患處, 有消炎殺菌作用。 口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療, 也有一定療效。

6、減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物能調節脂肪代謝, 特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。

茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。

上面就是關于碧螺春茶的一個養生保健效果介紹, 實際上在生活當中不同的茶起到的保健效果是不一樣的。 大家一定要多去了解這些茶葉的保健功效這樣子才能夠更好的, 發揮它們對我們身體帶來的好處。