營養飲食

玉米炒肉怎麼做更好吃

說到玉米炒肉, 很多人第一時間想到的是瘦豬肉, 其實一定要選擇的是豬脊肉, 因為這種肉搭配上玉米才會更加滑嫩一些, 在製作的時候需要準備的是米酒生粉和醬油紅辣椒或者是生蔥, 把肉切成丁狀, 儘量的顆粒小一些, 這樣會把肉做得更加熟。

材料

主料:豬脊肉100g、玉米1個;

輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、米酒幾滴、生粉適量、紅椒半個、生蔥1根

玉米炒肉丁

1

備好食材。

2

豬脊肉切成丁(儘量切小粒點), 並加進適量鹽, 花生油, 米酒, 醬油, 生粉拌勻醃制五分鐘, 紅椒同樣切成丁。

3

熱鍋下油, 放進一粒大蒜炒香,再把肉丁倒進。

4

接著把玉米粒加進翻炒。

5

加少量水燜會。

6

最後加進紅椒炒至斷生後調味放些蔥花即可。

小貼士

1.給小朋友吃的最好買豬脊肉,

這部份較嫩滑, 另加適量生粉醃制也會使得肉更加嫩。

2.因為肉丁已放鹽醃制, 最後調味時需注意。