綠茶降血糖嗎

綠茶是我們比較熟悉的一種茶葉， 平時在生活當中都可以喝得到， 而且綠茶是可以起到提神醒腦， 清熱解暑， 消食化痰的作用的， 對想要減肥的人來說， 喝綠茶也可以， 因為可以去膩減肥， 血糖過高的話， 那麼喝綠茶也可以起到一定的效果， 其中含有一種黃酮類抗氧化物， 可以起到自然降糖的作用。

1、綠茶是常見的一種茶， 綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用， 還對現代疾病 ， 如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病， 有一定的藥理功效 。

2、這是因為糖尿病與心血管疾病具有同樣的病理基本， 即過度氧化所導致的炎性反應。 綠茶內含多種黃酮類抗氧化物資， 能抵抗過度氧化的炎症反應， 是一種理想的自然降血糖飲品。 不僅如此， 綠茶還含有茶多酚， 可加強毛細血管韌牲， 防止毛細血管破裂出血;茶葉中的單寧酸可下降膽固醇， 預防動脈硬化和腦中風。

3、綠茶不僅可以降血糖， 還具有抗輻射和減肥的作用， 上班族的朋友不妨平時多泡一些綠茶喝。

4、血糖高， 在飲食方面一定要注意！不要吃含糖量高的食物！建議用洗胰清糖素膠囊， 生津止渴， 甘平養胃， 澀斂固陰。 用於多飲， 多尿， 多食， 消瘦， 體倦無力， 尿糖及血糖升高之消渴症；輕度及中度成年型糖尿病。