營養飲食

正宗朝鮮冷麵湯的做法是什麼?

冷面在現實生活中是一道比較常見的美食, 在炎熱的夏季吃一碗冷面不僅清新爽口, 而且還可以使人開胃, 而冷面的做法繁多, 每一種做法都有獨特的味道, 正宗朝鮮冷麵湯也是其中的一種, 朝鮮冷麵湯不僅口感好, 而且營養價值豐富, 自己也可以製作。

正宗朝鮮冷麵湯的做法是什麼?

準備製作朝鮮冷面

朝鮮冷面中使用的麵條是特製的蕎麥面, 蕎麥面比普通的小麥面更加筋道爽滑, 是製作冷面的首選。

在大型超市或農貿市場都有幹的蕎麥面出售, 購買非常方便。

美味的冷面需要製作美味的湯底, 這可不是普通的湯底喲, 這是用牛腱肉經過慢火熬制調出的牛肉湯。

在熬煮湯底的時候一定要使用牛腱肉, 或者肥肉較少的牛瘦肉, 這樣湯中才不會融入過多油脂, 更加清爽美味。

泡菜在冷面中起到不可替代的作用, 這裡需要兩種不同風格的泡菜,

一種是傳統的韓國辣白菜和蘿蔔泡菜, 一種是現做的捲心菜泡菜。

冷麵湯中酸甜的口感來自于泡菜湯和白醋。 白醋就是大家所熟悉的白米醋, 泡菜湯可以用辣白菜泡菜的湯汁。

蕎麥面煮熟後需要過涼, 因此準備好涼開水非常必要, 如果再準備些冰塊就更好了。

製作冷麵湯底

將牛腱肉用冷水洗淨, 如果肉的體積過大, 可以把它切成15cm見方的大塊更容易煮透。

1/2個洋蔥去掉表皮, 切成大塊。 老薑切片。 蔥白切成寸段備用。

大火燒開煮鍋中的水, 放入洗淨的牛腱肉汆燙出血水, 撈出再次洗淨備用。

煮鍋中加入3L冷水, 放入蒜(5瓣)、薑(4片)、蔥白、洋蔥塊和黑胡椒粒, 放入牛肉後先用大火燒開。

煮鍋中的湯沸騰後將爐火調成小火煮2小時, 其間需不時地將滲出的雜質和浮油撈除

最後在湯中加入鹽(2茶匙)再煮10分鐘, 將牛肉從湯中取出, 放至室溫後用保鮮膜包好放入冰箱冷藏。

用具有過濾作用的廚房烹調紙將湯中的雜質全部濾出, 只留下湯汁, 如果沒有廚房烹調紙, 也可以用雙層紗布代替。

在湯汁中加入醬油、白砂糖(3茶匙)、白醋(3湯匙)混合均勻, 並放入冰箱中冷藏3小時。

這時可以將盛裝冷面的面碗也放入冰箱中一同冷藏。

從冰箱中取出湯汁, 再次使用廚房烹調紙進行過濾, 將白色的油脂濾出, 冷麵湯就做好了。

準備冷面的配料

將剩餘的1/4個洋蔥切成碎末, 剩餘部分的蒜和老姜也切成碎末備用。

鴨梨洗淨, 縱向剖成兩半。 將梨核剔除, 然後切成片。

取一部分鴨梨片切成絲備用。

捲心菜洗淨後切成2cm見方的小塊, 放入大碗中, 均勻地撒入2茶匙鹽並拌勻。

放置20分鐘後, 將捲心菜中滲出的水濾出, 並用手輕輕擠壓捲心菜。 不過不可以將水擠得過幹, 否則口感容易發苦。

在捲心菜中加入薑末、蒜末、洋蔥末、辣椒面、白砂糖(1茶匙)、白醋(1湯匙)、鴨梨絲。

在捲心菜中加入少許冷開水, 然後裝入保鮮袋中, 用手反復揉捏, 使捲心菜變軟, 同時滋味也深入其中。

把辣白菜泡菜切成絲。 朝鮮醃蘿蔔切片備用。

煮好的牛肉從冰箱中取出, 垂直肌肉纖維的方向切成0.3cm厚的片備用。

乾淨炒鍋中放入白芝麻, 將爐火調成小火, 一邊加熱一邊翻炒, 直至芝麻微黃並散發香氣。

雞蛋放入小煮鍋, 加入足量的冷水, 用中火煮15分鐘後取出放入冷水中浸泡5分鐘。

將雞蛋去殼, 縱向剖成兩半備用。

煮制獨特的蕎麥麵條

幹蕎麥面放入足量的冷水中浸泡20分鐘, 使其回軟。

大煮鍋中放入足量的冷水, 大火煮開後放入一人份蕎麥面, 並用筷子撥散。

大約2分鐘左右, 面變軟後用漏勺將麵條撈出, 迅速放入裝有冷開水的大碗中浸泡並不斷地用筷子撥散。

大碗中的水溫升高後需要換水繼續浸泡, 可以在冷開水中加入冰塊來降溫。

在冰鎮過的面碗中注入3/5碗的牛肉湯, 並在湯中加入白菜泡菜的湯汁少許

在湯中放入一人份的蕎麥麵條。

在麵條上依次擺放上捲心菜泡菜、辣白菜泡菜、醃蘿蔔片、1/2個水煮蛋、鴨梨片、2片牛肉片。

最後撒上炒好的白芝麻即可,如果喜歡辣味,可以依個人口味添加朝鮮辣醬和黃芥末。

在麵條上依次擺放上捲心菜泡菜、辣白菜泡菜、醃蘿蔔片、1/2個水煮蛋、鴨梨片、2片牛肉片。

最後撒上炒好的白芝麻即可,如果喜歡辣味,可以依個人口味添加朝鮮辣醬和黃芥末。