2歲小孩食譜都有哪些
我們每一個人都是要靠每天吃食物來獲取營養元素的， 那麼我們的寶寶也不例外。 2歲的小孩是非常需要去補充營養的， 其實我們2歲小孩的食譜是非常的講究的哦， 要既美味又要有充足的營養才可以哦， 那麼我們就一起來看下2歲小孩食譜都有哪些吧。
快熟麥片
我再把這種麥片隆重又詳細的介紹一下：澳洲進口的純燕麥片， 金味牌的， 袋裝， 大約450克， 6塊錢左右一袋， 深綠色的袋子， 一定在袋子上找到純燕麥片， 快熟型字樣。
做法：按照說明， 1:4的比例， 我用大飯勺舀了一勺麥片， 在鍋裡舀入4勺水， 果然， 煮3分鐘的樣子， 就已經非常稠了， 顆粒幾乎看不到， 嘗不到了， 溪溪非常的愛吃， 大大出乎我的意料， 我以前買過超市里普通的燕麥片， 煮上40分鐘， 也還不行， 不適合小寶寶喝。 我又煮了一些給家人喝， 沒有按照1:4的比例， 結果稀稀的， 不是很好喝， 大人喝還可以。
方便快捷：只需刷牙的時候添水上鍋， 時不時過去攪一下， 刷完牙就應該好了， 2-3分鐘就完全稠稠的了， 也可以在關火前摻入一點牛奶。
小米粥
一、小米粥千萬不能用高壓鍋做。 因為在煮沸過程中， 極容易把高壓鍋的出氣口堵住， 造成高壓鍋因壓力過大而爆炸， 現實中這種例子太多了。
二、通常用普通的鍋， 先放適量水， 再放入淘好的小米， 開鍋後， 小火煮30分鐘即可。 這樣， 可以獲得非常寶貴的米油， 就是最上面一層稠稠的東西， 不含米粒， 注意， 要一關火， 就小心的往外撇米油。 米油有豐富的營養， 可以給未滿月的嬰兒喝。 米油還有一個好處， 就是可以防治腹瀉。 非常好的東西啊！
我直到現在也沒有給溪溪單獨喝過小米粥，
山藥粥：山藥去皮， 切成小塊， 和大米一起丟進鍋裡， 同煮40分鐘， 稠稠的山藥粥就出鍋了！注意要點：山藥去皮後非常滑， 切的時候千萬小心手。
板栗粥：生的板栗剝下外皮， 但裡面的內皮不好剝， 就洗一洗， 直接和大米丟進鍋， 同煮， 最好用高壓鍋煮， 這樣煮出來， 用小勺把板栗肉刮出來， 直接喂給寶寶吃， 就可以了。
菜粥菜飯,這款食品送給不愛吃蔬菜的寶寶。 蔬菜含有豐富的VC和纖維素， 可很多寶寶不愛吃， 怎麼辦呢？解決方法如下：
配料：青菜（或者胡蘿蔔等各式蔬菜）， 鹹肉（或者香腸）， 另可加入海帶、蝦米等補鈣食品。
做法：青菜、鹹肉、海帶剁成碎末， 放入大米同煮， 加少許鹽調味。 小寶寶多加水， 煮成粥， 大寶寶少加水， 煮成飯。 不同的配料， 可以煮成各式菜粥菜飯， 您自己決定。
食用：做好後， 趁熱取用， 寶寶肯定喜歡。
山藥粥：山藥去皮， 切成小塊， 和大米一起丟進鍋裡， 同煮40分鐘， 稠稠的山藥粥就出鍋了！注意要點：山藥去皮後非常滑， 切的時候千萬小心手。
板栗粥：生的板栗剝下外皮， 但裡面的內皮不好剝， 就洗一洗， 直接和大米丟進鍋， 同煮， 最好用高壓鍋煮， 這樣煮出來， 用小勺把板栗肉刮出來， 直接喂給寶寶吃， 就可以了。
以上的食譜都是我們2歲小孩應該吃的哦， 我們在生活中一定要給我們的孩子準備好美味營養的食物，
