檸檬冰紅茶的功效是什麼

在生活中有很多人都有喝茶的習慣， 茶的種類繁多， 根據個人的喜好可以選擇不同種類的茶葉。 有些茶葉還有很好的保健作用， 有些茶葉還能起到清火解熱、美容養顏的效果。 在夏季喝一點檸檬冰紅茶是不錯的選擇， 尤其是腸胃不好的朋友， 喝檸檬紅茶是很好的。 那麼， 檸檬冰紅茶的功效還有哪些？

紅茶是富含能消除自由基， 具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一， 能夠使心肌梗塞的發病率降低。 其研究成果表明， 一杯紅茶對特定的自由基來說， 甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小捲心菜更能發揮抗酸化作用。

紅茶還有各種抗菌作用， 並且預防感冒。 紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。 除預防感冒之外， 還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。

檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味， 建胃整腸幫助消化，

頗適合餐後飲用。 此外還可滋潤肌膚， 促進血液迴圈， 活化細胞等。 檸檬豐富的維生素， 對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。 檸檬果汁內的檸檬酸鹽， 可防止腎結石。 常食檸檬汁還能潔白牙齒， 幫助消化。 天氣炎熱時， 檸檬紅茶泡開水飲用， 更具有生津、止渴、解暑的作用。 易發粉刺年輕人， 塗點檸檬油， 可使臉部光潔， 堅持使用還能消除粉刺。

檸檬很酸， 紅茶稍苦。 分開來用水泡， 檸檬水是含有酸味的水， 紅茶是含著苦味的茶.檸檬紅茶有2種喝法， 一是喝熱的， 二是喝冰的。

以上就是有關檸檬冰紅茶的功效介紹， 可見其功效有很多。 雖然冰紅茶在夏季十分冰爽解渴， 但是冰的飲品還是要少喝一些，

對於腸胃不好的人太冰的飲料可能會引起腸胃不適。 不過檸檬紅茶對於女性來說是很好的， 適當的飲用可以起到很好的美容作用。