柑橘的美容功效是什麼

人們越來越注重通過吃來吃出好身體， 吃出好身材， 但是人們在吃的什麼也會有疑惑存在， 到底哪種吃法健康。 我們日常吃的水果也會對人體有一定的功效。 比如說番茄在夏天就有很好的防曬作用， 而葡萄中的葡萄籽和葡萄皮還有防止皮膚氧化的作用。 不只是這些水果有美容作用。 柑橘也有美容功效， 那麼柑橘的美容功效是什麼?

柑橘皮內的揮發油可以幫助我們消除疲勞， 泡浴時果皮溶出的營養成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進皮膚， 刺激毛細血管， 加速血液迴圈， 滋潤肌膚。 柑橘浴在冬天還具有保暖效果， 可以使身體持續溫和， 適合體制偏冷的人來浸泡。 橘皮還有護髮的作用， 用它洗頭髮， 頭髮會光滑柔亮。

把少許的橘子皮放進熱水侵泡， 用橘子皮水洗臉、浴身， 能夠起到潤膚、治療皮膚粗糙的效果， 使皮膚粉白柔嫩。 將橘子連皮搗爛，

橘子富含維生素C與檸檬酸， 前者具有美容作用， 後者則具有消除疲勞的作用;橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠， 可以促進通便， 並且可以降低膽固醇。

通過以上介紹大家肯定對柑橘的美容功效有了一定的瞭解。 與其通過使用大量的護膚品來美容， 護膚， 還不如通過日常的飲食來進行保養。 吃水果， 不僅可以補充人體所需的微量元素， 還能起到美容護膚的作用， 一舉兩得， 既保持了健康， 又能擁有年輕的肌膚。