營養飲食

健康下午茶 榴槤班戟的做法

愛吃榴槤班戟, 原因是喜歡這個神一樣的名字兒, (這又是什麼屁顛兒理由?)誰來給我解釋下名字的含義, 射射。 轉入主題:

用料1(班戟皮):牛奶240克 雞蛋1個 低筋麵粉80克 糖粉20克 黃油15克 抹茶粉1小勺

用料2(榴槤餡):淡奶油200ml 榴槤肉150克 糖粉30克

步驟:

1、雞蛋打入碗裡打散, 加入糖粉用打蛋器打勻

2、倒入牛奶, 攪拌均勻

3、加入麵粉和抹茶粉

4、用手動打蛋器慢慢攪拌均勻, 成為稀麵糊

5、將黃油隔水加熱融化成液態以後, 倒入麵糊裡, 攪拌均勻

6、將稀麵糊放入冰箱冷藏靜置半個小時

7、平底鍋塗薄薄一層油, 小火加熱, 將麵糊攤成一個一個圓形, 出鍋。

8、煎好煎好的班戟皮冷卻以後, 就可以裹了。 動物性淡奶油加入糖粉打發到可以保持花紋的程度。 將班戟皮表皮(煎的時候沒有貼著平底鍋的一面)朝下鋪好, 在班戟皮上放入適量打發好的淡奶油, 放上一塊榴槤肉, 再放上適量打發好的鮮奶油。