紅茶怎么做呢？

紅茶是一種全發酵的茶， 紅茶的功效是很多的， 喝法也是非常多的， 對于平時喜歡喝茶的人來說， 每天喝茶的時候通常是最為享受的時候， 紅茶在日常生活中的喝法是很多的， 最為常見的就是煮紅茶喝， 在煮紅茶的時候是可以和很多的東西搭配起來飲用的， 搭配不同的東西， 作用也是不同的。

紅茶怎么煮?

煮紅茶的做法一：蜂蜜檸檬紅茶

1.少鍋里放清水， 置火上， 燒開， 放入紅茶包， 晃動幾下， 關火， 蓋蓋， 燜10分鐘

2.涼涼， 倒入適量蜂蜜， 擠入檸檬汁， 攪拌均勻， 放冰箱冷藏即可。

煮紅茶的做法二：牛奶紅茶

材料：紅茶3克， 牛奶100克， 食鹽2克。

調制：

1、將紅茶放入鍋中， 加水煎煮5分鐘。

2、紅茶葉過濾掉， 另以一只鍋煮牛奶。

3、將牛奶煮沸后加入茶汁， 加入食鹽攬拌。

功效：每天早上喝一次， 可有效地補充氣血， 強身健體。

煮紅茶的做法三：黃芪紅茶

材料：黃芪15克， 紅茶3克。

調制：

1、把黃芪放入鍋中， 加入適量清水煮約15分鐘。

2、放入紅茶后， 再一起煮約5分鐘， 即可飲用。

特色及功效：黃芪味甘性平， 有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效， 主治脾胃虛弱， 自汗盜汗， 充氣不足， 癰疽不潰， 退腫排毒等。 有效補氣健胃， 可改善身體虛弱癥狀。 對中樞神經、心血管有利， 有降壓作用， 還可利尿， 抗病毒， 抗衰老， 抗腫瘤等作用。

紅茶的作用

現代人的飲食很多時候都是過于油膩， 大魚大肉對于健康并沒有好處， 反而出現肥胖等威脅身體健康。 茶中含有大量的鞣酸， 這種物質和蛋白質結合之后不利于腸胃蠕動，

紅茶的作用非常的巨大， 特別適合具有心血管疾病的患者。 科學家實驗證明， 人類在喝了紅茶之后的一個小時， 經過心臟的血管血流速度會明顯的加快。 并且每天喝了超過六杯的紅茶， 那么患有心臟病的可能就會下降一半以上， 這主要是由于紅茶中含有大量的微量元素鉀， 所以可以有效的增加心臟血液的循環。

紅茶具有有效補氣健胃， 可改善身體虛弱癥狀， 還可以可利尿， 抗病毒， 抗衰老， 抗腫瘤等作用。