阿膠吃了之後會長胖嗎

很多人喜歡吃阿膠但是最擔心的就是吃了阿膠之後身體會發胖， 這樣也會嚇唬到很多人， 不敢吃這個阿膠， 阿膠吃了之後效果好是好， 但是是一種補血的食物， 多數人害怕吃了之後體重會加重， 這樣的食物很多人都不愛吃， 也不敢吃， 吃阿膠還能更有利的幫助， 那麼阿膠吃了到底會不會長胖呢?

吃阿膠長胖未見有臨床的表現， 但阿膠也有其副作用， 以下情況最好不要吃：女性養生警惕：這些女人千萬不能吃阿膠補血(圖)。 提起補血， 我們往往想到阿膠， 阿膠用來補血最常見的中成藥， 不僅能補血， 而且還能夠強身治病。 但是你知道嗎?阿膠雖好， 並不是所有的女人都適合用阿膠來補血的。 以下這些女人是不宜吃阿膠的。

不宜吃阿膠的人群：

很多人認為阿膠具有“有病治病， 無病強身”的作用， 其實， 濫用阿膠也會出現副作用， 如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。

1、愛上火的人：比如心火、肝火、肺火， 甚至陰虛有火的人， 如果只用阿膠， 還會出現虛不受補的情況呢， 火會越來越大。

2、體內濕邪重的人：可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好， 最重要的是舌苔厚膩， 或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃：阿膠是活血的， 所以如果有傷口就不能馬上吃， 等傷口結疤了再吃， 不然傷口結不起來。

4、體內有淤血的人：膚色晦黯， 色素沉著， 容易出現瘀斑， 口唇黯淡， 舌黯或有瘀點， 舌下絡脈紫黯或增粗， 脈澀。 女性常常月經不好， 一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑， 在身上帶的時間短等等。

吃了阿膠之後是不會有任何發胖的現象， 大家不要擔心， 吃了阿膠只是能夠得到補血的效果，