十二級痛分別是什麼
每個人一生中都會經歷各種疼痛， 比如皮膚擦傷、牙齒蛀牙時會出現不同程度的痛。 在醫學上， 根據人體感受到的疼痛程度的不同， 把疼痛分為了十二種不同級別的疼痛。 其中最難以忍受的是母親分娩時的疼痛， 醫學上將它稱為地十二級疼痛。 第十二級疼痛是常人難以承受得到， 那麼十二級疼痛分別是什麼呢？
醫學上把人體能感受到的疼痛等級劃分出了12個級別：
第一級是不經意間如蚊蟲叮咬般的痛。
第二級是忽然間注意到的疼痛， 如打麻藥時的痛
第三極是非常微弱的痛， 像=被筆尖紮到一樣
第四級被手掌打過一樣的痛
第五級較輕級別的痛， 像是腳磕在床邊的痛。
第六級是中度級別的痛， 像是腸胃炎和拉肚子時候的痛。
第七級是較為強烈的痛， 像是被人用力揮棒球棍打的痛
第八級是劇烈的疼痛， 如女性的痛經時候的痛。
第九級是.非常強烈的痛， 如頸肩腰腿痛、神經痛。
第十級是.比較嚴重的痛， 如手指被割斷時候的痛。
第十一級是最為劇烈的痛， 如闌尾炎和內臟痛。
第十二級是難以忍受的痛， 如母親分娩時額疼痛。
可見， 孕婦順產分娩的時候是有多麼痛苦， 所從說從鬼門關裡走管一圈也不為過。
但是相對于亞洲的普遍的女性， 歐美的成年女性在分娩的疼痛問題上就輕鬆了許多。 是因為歐美的女性相對來說身體的素質比較好， 心態也比較放鬆與積極一些。 因此， 我們可以從中找到一些規律， 從而在一定的程度上減輕順產時的痛苦。
1、合理飲食， 控制體重：孕媽媽要多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物， 少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食物。
2、堅持鍛煉：適度的運動， 增加自己的運動量，
3、保持愉快的心情：緊張與焦慮會讓孕婦更加的緊張， 從而使疼痛感更明顯， 孕婦可以轉移自己的注意力， 同時保持自己愉快的心情。
