醋溜木須肉的做法是怎樣的
當今我們的生活環境飛速的在發展, 越來越多的人意識到了飲食與健康的重要性, 我們只要保證營養的多元化才能讓身體更加的健康, 那麼越來越多的人開始注重食物的搭配, 其中木須肉就是我們最常吃的一種食物, 它能夠將葷素更好地結合在一起不會覺得油膩, 同時也能讓我們獲取更多的營養價值, 下面一起瞭解一下醋溜木須肉的做法是怎樣的。
醋溜木須肉的做法是怎樣的
製作原料
瘦肉、黃瓜、黑木耳、黃花、雞蛋、生薑、米酒、醬油、醋、花椒、少許蒜等
做法一
1、將肉絲用少許料酒和生粉拌一下,木耳切小塊,黃瓜切絲, 冬筍切成絲,金針菇去根洗淨。
2、將肉絲, 黃瓜絲, 筍絲,木耳和金針菇加一勺鹽飛水後瀝幹。
3、雞蛋加鹽打散, 鍋中倒入油, 大火加熱至7成熱時, 倒入蛋液, 用鏟子快速劃散, 炒好後盛出。
4、鍋中再放少許油, 放薑末蔥絲炒一下, 再倒入飛水過的肉絲,
5、最後淋點香油即可出鍋。
做法二
步驟:瘦肉切成片、黃瓜切成片、生薑切成片、少許蒜切成片。 把黑木耳、黃花泡開備用;
肉片放適量醬油、少許雞蛋清(一般一個雞蛋清的一半)、澱粉, 拌勻;
鍋裡放適量油, 把調好的肉片放在裡面溜一下(略為生點), 用碗盛起, 放一邊;
餘下的雞蛋黃和其它雞蛋、鹽調勻;鍋裡放適量油, 把調好的雞蛋下鍋煎好, 用鍋鏟分成幾塊(可以小點, 但不能太碎), 用碗盛起, 放一邊;
鍋裡放適量油, 下薑片、米酒、醬油、花椒、蒜先炒一下, 下黃花炒至五分熟;
再下黑木耳, 炒一下, 下黃瓜, 炒一下, 下炒好的肉片、雞蛋, 用文火炒炒至熟。
每一個人都有自己的飲食習慣和口味,