蜂蜜能下火嗎

愛美的女性沒事都會喝一些蜂蜜水， 有的人是早上喝， 有的人是晚上喝， 經常喝蜂蜜水的人， 皮膚質量會變得特別好， 而且還有助于美白， 促進新陳代謝的健康， 同時還能達到祛濕氣的功效， 另外蜂蜜水能不能下火， 這要看每個人身體不同反應的， 因為每個人表現出來的形態都是不一樣的。

觀點一：蜂蜜最好用溫水沖著喝， 這個好像還沒有專業的一個說法， 要么冷涼了再喝， 太熱了你也喝不進去呀。 是吧?吃熱的東西都愛上火。 但有些人就不一樣了， 他們特喜歡吃火鍋， 麻辣燙， 燒烤等。 但就是不上火。 有些人內火重， 就是一點不能粘。 吃一點明天就嘴巴長泡。 多吃維生素BCE啊， 都沒用的。 就是內火重。 蜂蜜水本身就是潤腸去火的。 但嬰兒和腸胃不好(經常拉肚子)的人不能多喝。

觀點二：蜂蜜是去火的， 喝多了易瀉肚， 最好早飯前喝， 利于通便， 一天一次為好

觀點三：蜂蜜不上火的， 反而會去火。 因為利尿和促進新陳代謝。

但注意不要空腹喝， 而且要用溫水沖泡否則會破壞蜂蜜的所有營養成分。

蜂蜜菜譜

蜂蜜蘿卜:取鮮白蘿卜洗凈， 切丁， 放入沸水中煮沸撈出， 控干水分， 晾曬半日， 然后放鍋中加蜂蜜150克， 用小火煮沸調勻，

蜂蜜鮮藕汁:取鮮藕適量， 洗凈， 切片， 壓取汁液， 按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。 每日2~3次， 適用于熱病煩渴、中暑口渴等。

鮮百合蜂蜜:鮮百合50克， 蜂蜜1~2匙。 百合放碗中， 上屜蒸熟， 待溫時加蜂蜜拌。 睡前服， 適宜于失眠患者常食。

芹菜蜜汁:鮮芹菜100~150克， 蜂蜜適量。 芹菜洗凈搗爛絞汁， 與蜂蜜同燉溫服。 每日1次。 適宜于肝炎患者飲用。

蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升， 核桃肉1000克， 核桃肉搗爛， 調入蜂蜜， 和勻。 每次服食1匙， 每日2次， 溫開水送服。 適宜于虛喘癥。

檸檬蜂蜜泡水:

買來整個的新鮮檸檬， 將檸檬切片裝在小玻璃瓶中， 放一片檸檬就灑點蜂蜜在上面， 放一片灑一點， 直到整個檸檬裝完， 就這樣然后蓋好蓋然后放冰箱， 利于保存， 不至于會浪費。 要喝的時候取一片檸檬放在杯中， 然后加一勺蜂蜜， 用溫水沖調就可以， 開水會破壞蜂蜜的成份的。 檸檬會很酸的， 可以多加些蜂蜜， 根據自己的口味來!

每天飯后1.5~2小時食用比較適宜， 每次口服一茶勺，