出月子洗澡要注意什麼

坐月子對於女性朋友來講， 是比較的重要的， 坐月子一定要做好， 不僅要注意飲食上的補養， 更要注意做好禦寒保暖的工作， 洗澡的時候也要注意保暖， 尤其是在冬季， 適當的搓背就可以了， 不要太用力， 那麼出月子洗澡要注意什麼呢？針對這個問題我們來瞭解下吧。

出月子的產婦是可以經常洗澡的， 但是產後氣血虛弱， 抵抗力差， 容易受邪氣侵害， 所以產後洗澡時應注意保暖， 以防風， 寒 署 熱乘虛而入。 以選用淋浴為佳。 洗澡前應避免空腹， 防止發生低血糖， 引起頭暈等不適。 另外， 在產後洗澡應做到“冬防寒， 夏防署， 春秋防風”。 適當的搓背是可以的， 注意保暖就行了。

頭髮、身體要清洗， 以保持清潔， 避免遭受細菌感染而發炎。 一般產後一周可以洗澡、洗頭， 但必須緊持擦浴， 不能洗盆浴， 以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。 6周後可以洗淋浴。

一般2個星期後就可以洗澡了;但洗澡的時間不宜過長， 水溫不宜太低,保持體溫,浴室內空氣要流通;而且只能淋浴， 不能盆浴,洗澡後要及時將水擦乾,穿好衣服再出來,頭髮最好用幹毛巾包住， 以免受風著涼。

對於出月子洗澡要注意的事項， 上述已經做了分析， 其實對於產後的女性來講， 洗澡是可以的， 但是要注意選擇淋浴的方式， 不能使用坐浴的方法是， 在洗澡的時候， 更要注意保暖工作， 避免著涼， 洗澡的時間不宜太久。