營養飲食

絕對不要喝的八種茶!

小編絮語:喝茶有益健康?那也要看你怎麼喝!至少有八種茶你是應該拒絕喝的……

濃茶:濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等, 刺激性很強,

飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花, 對腸胃也不好, 有的人飲用後會產生嘔吐感。

隔夜茶:特別是變了味的茶, 即使還嘗不出來變味, 也多半滋生、繁殖了大量的細菌等。 因為茶葉含有大量的蛋白質, 大部分不溶解於熱水, 殘留在葉片中, 水溫較高時, 茶葉上的蛋白質便會腐爛, 放置一晚後, 又會有一種酶菌生成, 同時在茶中殘留大量的丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物, 對腸胃造成刺激, 引發炎症。 所以, 隔夜茶不宜飲用。

冷茶:茶宜濕熱而飲, 冷茶有滯寒、聚痰之弊。

燙茶:茶一般都是用高溫的水沖泡的, 但是不能在水溫過熱時飲用。 過熱的東西, 對人的腸胃是極為不利的。

焦味茶:炒制過火的茶葉, 營養已經喪失, 味道也不好了。

久泡茶:茶葉泡得過久, 很多對人體不利的物質會被泡出來。

黴變茶:會有大量毒素。

串味茶:有的味道是有毒素, 如油漆、樟腦味等。

小編提示:以下十種人不宜常喝茶
1. 缺鐵性貧血者 2. 神經衰弱者 3. 動性胃潰瘍患者 4. 泌尿系結石者 5. 肝功能不良者 6. 便秘者 7. 哺乳期婦女 8. 心臟病者 9. 孕婦 10. 醉酒者