懷孕可以吃千層酥嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕以後調整好飲食才能保證孩子更加的健康， 但是有些食物食用不當就會出現流產和早產， 下面一起瞭解下千層酥女性在懷孕之後能繼續吃嗎。

千層酥， 是烘焙類點心， 因烤好出後側面可見許多分層得名， 口感酥酥脆脆、香濃甜美。 千層酥根據不同品味做法種類繁多。

適量吃就可以， 孕婦食物要多樣化,米麵混吃,粗細並用,葷素搭配,蔬果兼有,才能起到互補作用,保證在孕期中所需的營養.

上面就是對千層酥在孕期能不能吃的介紹， 希望對每個懷孕的女性帶來幫助， 孕期調整飲食雖然重要， 但是一定要少吃涼性和活血的食物。