營養飲食

泡菜湯做法韓國料理

韓國料理裡面的泡菜, 其實是很多朋友都比較鍾愛的, 因為泡菜的口感是比較爽脆的, 搭配比較重的口味, 讓人甚是喜愛。 想要在家中製作泡菜湯, 首先要有好的泡菜, 這樣做出來的泡菜湯才會更加原汁原味。 泡菜可以自行製作, 也可以去超市中進行購買的。

做法一

泡菜湯(5)1.先在鍋裡放油炒豬肉, 豬肉顏色變了之後, 再放辣白菜一起炒。

2.然後放適當的水後, 放白糖和辣椒。

3.辣白菜半熟了之後, 放粘糕、蔥、蒜、芝麻油等, 再煮一會兒就可。

用料準備:

1.辣白菜:要選稍酸的辣白菜, 並切成4cm大小。

2.豬肉:切成2cm大小。

3.蔥:先橫切後, 再切成4cm大小。

製作要點:

剝魷魚的皮的時候, 也有很多方法, 但最容易的方法是, 去掉內臟和爪 子, 洗乾淨後, 去掉水份, 再用幹抹布從上部剝最容易。

食用:

青菜炒魷魚:把洗乾淨的魷魚去皮後, 放在熱水裡涮一下, 再切成大片。 青菜也切得大一些。 調料醬是在辣椒醬裡再放辣椒、蔥、蒜、和芝麻、鹽、楜椒粉等。

最後把準備的材料一起炒就可。

做法二

主材料:五花肉半斤(依個人口味加多還是加少)也有一些人喜歡用牛肉, 總之你鐘意 , 泡菜一棵(最好是淹很久的內種有點酸的, 才夠味), 辣椒粉, 大蔥 , 薑(依個人口味選擇加還是不加)

你可以加些自己喜歡的配菜, 不過通常最普遍的就是:豆腐, 土豆, 絲瓜, 豆芽等等 總之您老喜歡就成.

調料: 豆油, 醬油, 鹽少許, 味精少許.

製作方法:(1) 將豬肉切成小片輿醬油攪拌。

(2) 將切成小段的泡菜和豬肉一起放入鍋裡, 翻炒5分鐘.然後倒入一大碗水, 加少許辣椒粉

(3)薑切碎, 以強火煮開後入鍋, 溫火燉10分鐘之後加上你喜歡的配菜, 再加上蔥和調味料用小火慢煮即可.煮的時間長短也由你來決定,像我就喜歡吃嫩的,她則喜歡吃煮時間很久的內種:)~香啊~~~另外還有放餃子或麵條煮的, 都很美味.

做法三

準備材料:韓式泡菜1/4棵、 大蔥半個、蒜泥半勺、小拇指大的小魚10條、香油少許

1、泡菜最好選那種發酵程度比較高略有酸味兒的, 大概切成3-4釐米長待用。 如果泡菜發酵程度過高, 酸味兒太重的話, 可以先用清水洗一下再用。

2、大蔥要斜著切成塊。

3、小魚是為了增添湯的鮮味兒的, 因此最好先用清水把他泡軟。

4、在一個大小適中的鍋裡, 放入切好的泡菜, 倒入事先準備好的小魚和水,

用中等火候燉。

5、泡菜基本上煮熟了之後, 撈出小魚, 用手把它弄碎, 再放入湯中, 充分燉熟。 要想使泡菜燉得更柔

軟, 還可以一邊煮, 一邊在湯裡倒入一點清水, 直到泡菜燉得熟透為止。

6、燉熟之後, 把切好的大蔥和蒜泥一起倒入, 因為在製作泡菜的時候, 需要放入很多的佐料, 包括蒜泥、生薑等等, 因此在這裡就不需要放很多的佐料, 佐料放得多了, 反而會起到畫蛇添足的效果。

7、泡菜燉熟, 湯水剩下不多的時候, 倒入準備好的香油, 注意不能放得太多, 因為泡菜湯本身是一種非常清淡的料理, 放香油只是為了減少辣味兒, 增添泡菜湯的香味兒, 放得太多了, 就會變成油膩的飲食了。