黃瓜雪梨汁的功效是什麼？

人們平時吃黃瓜是比較多的， 尤其到了夏天的時候， 黃瓜吃起來非常爽口， 除了能夠補充大量水分之外， 還能夠補充維生素c等豐富的營養， 黃瓜是廣大減肥人群非常喜愛的食物， 另外， 黃瓜還具有治療便秘等諸多功效， 今後大家可以用黃瓜和雪梨打成汁來喝， 具有下列這些好處。

黃瓜雪梨汁的功效：

梨汁含有較多糖類和多種維生素， 能起到保護肝臟的作用， 梨汁還具有降低血壓、養陰清熱的功效。

在秋冬季， 除了多喝水不妨多喝梨汁， 有助於緩解乾燥。 除了純梨汁， 介紹兩款以梨子為主的【青瓜梨汁】和【生薑梨汁】。

【青瓜梨汁】甘甜止渴， 清熱去火， 青瓜是養顏保健的聖品， 能增強人體免疫功能， 抗衰老， 青瓜還被認為減肥佳品。 把青瓜和雪梨和在一起做蔬果汁， 清涼清甜爽口。

【青瓜梨汁材料】

青瓜1根

雪梨2個

【青瓜梨汁做法】

1準備材料：2個雪梨和1根青瓜

2青瓜和雪梨洗淨切塊

3把青瓜和雪梨放在原汁機裡， 按下啟動鍵

4原汁機工作1分鐘左右就有清甜的【青瓜雪梨汁】

【提示】

1雪梨和青瓜的比例無需固定， 喜歡甜的多放雪梨， 想美容減肥的多放青瓜

2雪梨去了芯沒有削皮

3青瓜和雪梨出汁多， 不用加水。

沒有原汁機前，

黃瓜雪梨汁的做法

1.先將與食材有接觸的部件用熱水沖洗兩遍

2.將黃瓜洗淨後切塊，

3.將切好的黃瓜放入進料桶和食材託盤， 將食材檔位元調製中等， 接通電源， 開始榨汁。

4.將切好的雪梨放入進料桶和食材託盤， 將食材檔位元調製中等， 接通電源， 開始榨汁。

5.榨汁結束關閉電源， 出來的渣還是比較少的， 榨好的黃瓜雪梨汁即可飲用。