糖尿病人能吃海帶嗎

對于糖尿病這種常見的疾病， 患者在生活中應該要知道哪種食物是他們不能夠食用的， 這樣才不會影響到病情的康復。 然而， 對于海帶這種東西， 它是含有比較多的碘元素的食物， 而且對于腸道的消化以及蠕動是很用的， 所以糖尿病病人適當的吃一些海帶是可以降低血糖濃度的， 希望你們可以理解。

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海帶是我們在生活中經常食用的一種海藻， 它不僅可以給糖尿病病人食用， 而且對于糖尿病病人補充身體所需的微量元素是有很大作用的， 建議糖尿病患者在生活中可以適當的食用一些海帶。

海帶為大葉藻科植物中大葉藻的全草， 性味咸、寒， 歸肝、腎經， 能軟堅散結、利水化濕。 海帶營養成分豐富， 據測定， 每100克海帶中含蛋白質8克， 維生素B10.09毫克， 脂肪0.1克， 胡蘿卜素0.57毫克， 維生素B20.36毫克， 煙酸1.6毫克， 鈣1177毫克，

鐵150毫克， 磷216毫克， 碘24毫克， 食物纖維4克， 另外， 還含有甘露醇、鉀、鋅、鈷、氟元素等。 幾乎不含果糖、蔗糖， 因此糖尿病人可以放心食用。

糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。

海帶中含有60%的巖藻多糖， 是極好的食物纖維， 糖尿病患者食用后，

能延緩胃排空和食物通過小腸的時間， 如此， 即使在胰島素分泌量減少的情況下， 血糖含量也不會上升， 而達到治療糖尿病的目的。 是糖尿病病人的食療佳品。

通過文章對糖尿病病人可以吃海帶的分析， 相信大家應該理解海帶為什么可以給糖尿病病人食用了。 糖尿病患者在生活中是應該要對自己的飲食問題引起重視的， 但是對于一些有助于血糖降低的食物， 糖尿病患者在生活中是應該要知道的。