營養飲食

清蒸螃蟹的做法有哪些?

螃蟹很多人都愛吃, 而且螃蟹其實吃法是各不相同的, 但是在生活當中最方便簡單, 而且最能夠保持螃蟹肉質原味的方法就是清蒸螃蟹, 所以愛吃螃蟹的朋友們可以認識瞭解一下, 家庭生活當中清蒸螃蟹的一些做法技巧, 還有各種輔助調味料的使用。

即便是清蒸螃蟹, 輔料的使用是必須的, 因為這是調味的關鍵, 需要的輔料包括黃酒、薑末、蒜末、醬油、白糖、味精以及香醋等這些調味料, 然後將螃蟹用水清洗乾淨, 一定要注意各個細節都要清洗好, 放入盛器裡之後將薑末放在小酒碗內加熬熟, 再放醬油、白糖、、黃酒, 這些調味料進行攪拌待用, 最後一步就是將螃蟹上蒸籠, 大概用火蒸20分鐘左右就可以, 這個過程當中看到蟹殼呈鮮紅色, 蟹肉成熟時就可以取出來上桌了。

其實螃蟹富含豐富的蛋白質微量元素, 對身體有很好的滋補作用, 而且吃螃蟹對一些結核病,

病人的康復也是比較有利的, 所以它不僅僅可以給我們帶來美味的口感, 對身體保健同樣也比較好, 但是, 健康的食物我們也不能夠忽視一些跟飲食禁忌問題。

尤其是購買回來的螃蟹, 一定要趁新鮮馬上烹煮, 因為螃蟹垂死或者是已經死的話, 體內會產生一種有毒物質, 尤其是死的時間延長這些有毒物質積累越多, 毒氣大即便是煮熟了, 也不會被破壞, 吃死螃蟹會導致中毒, 而影響到我們的身體健康, 因此千萬不要吃死螃蟹。