營養飲食

番薯發芽能吃嗎

文章導讀

番薯是很常見的食物, 這類食物具有排泄的功能, 對一些便秘的患者, 都是可以選擇它, 那番薯的製作方法也是比較多, 在對這樣食物選擇的時候, 都是可以根據自己喜愛吃的方式進行製作, 這要吃的時候, 也是會很喜歡, 那對番薯發芽能吃嗎, 在這個問題上是很多人不太清楚的。

番薯雖然是很多人常吃的, 但是對它很多人也不是很瞭解, 那番薯發芽能吃嗎, 對不瞭解的人, 也是需要進行詳細諮詢, 使得對這樣問題, 都是有著很好的認識。

番薯發芽能吃嗎:

紅薯也叫番薯, 北方人稱為地瓜。 紅薯發芽後並不會像土豆一樣會產生對於人體有害的成分, 只要將紅薯上長的芽去掉是可以吃的, 更不會出現什麼傳說中的中毒症狀。

它不像馬鈴薯發芽後會產生龍葵配醣體, 誤食之後會有中毒反應, 它的芽沒有任何的危害。 但是如果芽發的過大也是不適食用的。

溫馨提示:但有一點大家要注意, 紅薯長芽後由於營養和水分的大量流失, 吃起來不僅口感不好, 而且還會失去食用價值。

至於說吃發芽紅薯會中毒的說法, 是沒有任何依據的, 也是不科學的, 純屬生活中的誤區。

雖然地瓜發芽可以吃, 但是如果表皮呈褐色或黑色斑點也不能食用, 那個是因為受黑斑病菌污染所致。

黑斑病菌排出的毒素, 含有番薯酮和番薯酮醇, 使番薯變硬發苦, 對人體肝臟有劇毒。 這種毒素雖經水煮火烤, 其生物活性不會被破壞。

食用後, 多在二十四小時內發病, 出現噁心、嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀.嚴重的, 還發高燒、頭痛、氣喘、裨志不清、抽播、嘔血、昏迷.甚至死亡。

通過以上介紹, 對番薯發芽能吃嗎,

都是有著很好的瞭解, 這類食物在發芽後, 也是可以吃, 但是要把發芽的部分切除掉, 否則對自身健康的損害是很大的, 而且發芽後這類食物在吃的時候, 都是需要適量的進行, 這樣使得不會出現其他問題。