大蒜洗臉可以嗎 大蒜洗臉有一定的美容護膚效果

大蒜洗臉可以美白肌膚

大蒜中的維生素C及類胡蘿蔔素的含量很豐富， 這能起到抗氧化， 抑制黑色素沉著， 進而利於美白肌膚， 延緩衰老。

大蒜洗臉可以排毒、養顏

大蒜具有其他果蔬中不能比擬的殺菌作用， 當機體以及腸胃有病菌侵入時， 大蒜能起到很好的抑制作用， 進而克制病菌的擴散， 傷及皮膚， 起到排毒、養顏、靚膚的功效。

大蒜洗臉可以細膩、嫩滑肌膚

大蒜中含有獨特的大蒜素和多種氨基酸，

大蒜洗臉可以補水、保濕

大蒜含有補充腎臟所需的物質， 進而改善因腎氣不足， 導致的機體缺水， 皮膚乾燥、粗糙現象， 起到駐顏、補水、潤澤肌膚的作用。

大蒜洗臉的方法

方法一

材料：大蒜、綠豆粉及面膜紙。
做法：大蒜去皮， 放在微波爐中， 加熱兩分鐘， 取出後， 將其同100毫升的水一同放入果汁機中攪拌， 攪碎後過濾好， 倒出後加一些綠豆粉， 將面膜紙泡在面膜中， 用面膜紙敷臉約10分鐘，

方法二

材料：大蒜一瓣。
做法：把大蒜從中切開， 把新鮮面直接在痘痘上輕揉， 每天二到三次即可。
效果：大蒜中有多種天然的抗菌成分， 能清潔皮膚， 也能消除多種病菌， 使用以後能讓痘痘很快消失。

方法三

材料：大蒜三瓣。

做法：用刀把大蒜拍碎， 或者切成片都可以， 放入蒸盅內（家中沒有蒸盅的可以用碗）， 加入冰糖， 再加入約蒸盅高度三分之二的水， 把蒸盅放入鍋中去蒸， 大火燒開後， 改用小火蒸15分鐘。 等水溫稍涼， 可以摻涼水或熱水直接洗臉。

效果：可以有效清潔皮膚， 此整盅裡的大蒜水（未摻兌涼水之前的）還可以喝， 有潤肺止咳的效果。

大蒜雖好卻不能長期使用

大蒜雖好也不可以長期食用或使用， 因為大蒜不僅會讓人腸道中的糞便硬化， 造成排便困難， 會出現便秘， 還因為大蒜的強刺激性， 長期外用會對皮膚產生一定的危害， 加重皮膚的負擔。