吃麥片會回奶嗎

產婦都會經歷一個哺乳期的過程， 因為在生產之後， 嬰兒是需要母乳餵養的。 當然如果沒有奶水的媽媽可以選擇奶粉餵養。 但是母乳餵養的方法能夠讓嬰兒擁有強壯的身體， 免疫力也會比較高一些。 嬰兒到了一歲之後就可以戒奶， 女性會嘗試很多戒奶的方法。 那麼吃麥片會回奶嗎！

吃燕麥片會回奶嗎

回奶和食物有很大的關係， 在回奶的時候吃一些回奶的食物， 可以讓回奶事半功倍。 那吃什麼回奶比較快呢?常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。 但是具體的回奶效果可能會因人而異， 有部分媽媽的效果可能很好， 也有部分媽媽會出現效果一般般的情況， 這是正常。

麥芽分生麥芽和熟麥芽兩種， 生麥芽是下奶的， 炒麥芽或麥芽煮水是回奶的， 麥粉和燕麥都有回奶的作用， 如果媽咪處於斷奶期， 可以嘗試使用燕麥回奶。 燕麥片營養價值挺高的。 可以去買那種散裝的原生燕麥片， 不是快熟的， 熬出來的燕麥粥， 味道非常不錯。

吃什麼幫助回奶

1、蔬菜類：韭菜、芹菜、冬菇、白蘿蔔、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子等。

2、五穀雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。

3、水果類：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

4、肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。

5、大料類：茴香、鹽(不要過鹹)、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。

6、水生物以及補品類：田螺、螺螄、性寒類食物(如螃蟹)、海參、西洋參、人參等。

此外， 啤酒、茶葉、大麥茶、藿香正氣水等也可能對回奶有一定的好處，