營養飲食

黃螺的功效與作用

海鮮在現實中我們經常會吃到, 如有皮皮蝦, 牡蠣, 黃螺, 海螺等等。 我們知道海鮮相對於其他的食物的營養價值來說, 比它們都豐富。 不同的海鮮適宜它們生活的地方也是不一樣的。 因為只有環境氣候適合了它們, 這樣這些海鮮才夠更好的成長, 從而更加的鮮美。

不同的食物, 我們清楚的知道它們都擁有自己特有的營養成分, 由於組成的成分不一樣。 它們的功效和作用肯定是有一定的出入的。 共同的特點就是一般只有是海鮮, 它們都會含有豐富的蛋白質, 對人體來說這點是很重要那麼黃螺的功效與作用到底是什麼呢?

東風螺學名方斑東風螺, 別名小風螺、海豬螺、花螺。 屬腹足綱, 新腹足目, 蛾螺科。 以魚、蝦、貝肉為食, 適宜于沙質或沙泥質、石頭縫等處生長。 平時潛伏于沙泥層中, 攝食時爬出沙面。 由於其食量較大、生長快、適應廣、抗病能力極強,

成活率高, 很適合海南省的沿海地區養殖。

黃螺的功效與作用: 螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養原色, 對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養原色, 對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

黃螺的製作技巧:1.為防止病菌和寄生蟲感染, 在食用螺類時一定要煮透, 一般煮10分鐘以上再食用為佳;2.死螺不能吃;3.海螺的腦神經分泌的物質會引起食物中毒;海螺引起的食物中毒潛伏期短(1~2小時), 症狀為噁心、嘔吐、頭暈, 所以在烹製過程中要把海螺的頭部去掉。

黃螺的營養價值: 黃螺富含蛋白質, 還含有維生素A和維生素E,以及煙酸、鎂、鉀、鈉、鈣、鋅、錳、磷、硒、核黃素等。

1.有利於生長發育 :黃螺富含蛋白質,

可以提高免疫力以及促進生長發育。

2.清熱解毒:黃螺還有清熱解毒的功效, 能夠消除血液中的熱毒, 同時還能防治熱結小便不利、黃疸、腳氣、痔瘡、便血等症狀。

食用黃螺原來可以幫助治療腳氣, 還可以促進我們的消化, 從而幫助我們更好的吸收。 黃螺對於一般耳朵人來說吃都是沒什麼問題, 不過如果是有吃海鮮過敏的人, 建議還是不要去食用的好。 掌握並且瞭解食物的功效和作用才能讓我們更好的去食用它。