喝什麼最去火呢
一旦到夏天的時候就是到了上火的季節， 基本上在進入夏天以後上火的人就會越來越多， 因為現在很多人都不注意去保養自己的身體， 不會根據天氣的變化而去調理自己的脾胃， 所以就可能會引起胃火的產生， 這個時候可以通過喝茶來調理， 下面我們就一起來瞭解一下喝什麼是最能夠去火的。
百合花茶：百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素， 具有極高的醫療價值和食用價值。 泡茶時， 每次取百合花2克—3克， 用開水燜10分鐘左右即可。 茶沏好後色澤金黃， 味甘微苦， 可以安心去火、清涼潤肺， 是夏日裡最好的解暑飲品。
金盞花茶：金盞花性甘， 能清除火氣和濕熱， 沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲。 感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用， 對消化系統潰瘍及淋巴結炎的治療， 以及緩解婦女痛經也有好處。 但記住， 孕婦不宜飲用。
金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花，
桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。 夏天很多人覺得皮膚乾燥， 或由於上火而導致聲音沙啞， 在綠茶或烏龍茶中加點桂花， 可起到緩解作用。
羅漢果甘蔗蜂蜜甜水中所用的主要原料：
——甘蔗：味甘而性涼， 具有清熱解毒、生津止渴、滋陰潤燥等功效， 能解肺熱和腸胃熱。
——蜂蜜：天然食品， 食用蜂蜜能迅速補充體力， 消除疲勞， 增強對疾病的抵抗力；經常食用蜂蜜，
不僅對 牙齒無妨礙， 還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；蜂蜜還可以潤腸通便。
——羅漢果：性涼， 味甘。 清熱潤肺， 止咳， 利咽， 滑腸通便。 用於肺火燥咳， 咽痛失音， 腸燥便秘。
做好的這道羅漢果甘蔗蜂蜜甜水適合深夜加班工作， 容易上火、排毒能力減低者。 長坐辦公室， 呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。 室外活動、運動量較大， 體內水分容易流失者。
原料：蜂蜜2湯勺、甘蔗2節， 蜜棗10顆， 蓮子適量， 羅漢果半個。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了喝什麼是最能去火的， 其實當上火的時候可以喝一些桂花茶的， 因為桂花茶可以排解自己體內積攢的毒素， 特別是對於女性朋友們來說具有美白自己皮膚的作用，
