手部按摩可美容護膚

對於白領一族來說， 很多人都有過熬夜加班的經歷， 第二天會發覺自己特別的憔悴， 肌膚暗黃， 痘痘出沒， 那麼白領一族該如何擺脫這些肌膚問題呢?下面小編就為白領一族介紹手部按摩美容法。

對自己進行按摩除了要經常按摩臉部肌膚之外， 也要知道， 我們的手部有很多經脈和穴位， 經常按摩這些穴位就能讓我們容光煥發。 人的手上有很多重要穴位， 如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合穀穴和神門穴等， 這些穴位對應著身體的不同器官， 經常按摩、刺激這些定位， 能起到調理臟腑、美容護膚的作用。

常用穴位：

勞宮穴

位於人體的手掌心， 握拳屈指的中指尖處， 刺激此處能清心除煩、清除面瘡;

魚際穴

刺激魚際穴具有化濕、散熱、潤膚的作用， 使皮膚變得亮麗;

少府穴

位於握拳時小指指尖所點處， 刺激它有發散心火、活血潤膚的作用;

合穀穴

位於手背部第一二掌骨之間凹陷處， 刺激它能治牙痛、頭痛、青春痘、眼睛疲勞、中風等症;

神門穴

位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中， 反復按摩此處能除便秘， 消煩躁， 使皮膚變得光滑亮澤。

手掌按摩的方法：

是先洗淨雙手， 擦少量護手液， 將雙手搓熱， 找准穴位， 適量力度按壓壓痛點， 或按順時針方向搓揉5～10分鐘， 每日3～5次。 也可將核桃或保健球放在手掌內前後左右搓揉， 既提神醒腦又刺激穴位。 按摩後再喝適量白開水， 長期堅持能使人顯得容光煥發。