脖子後面長痘痘很疼
很多人都是臉上長痘痘， 但是一部分的人痘痘卻長在脖子後面， 而且有硬塊， 摸起來凹凸不平， 還特別疼。 紅腫的痘痘不僅僅影響美觀， 還可能會影響人們的社交。 那麼脖子上長痘痘是什麼原因導致的呢？大家應該如何解決脖子後面長痘痘的情況呢？下文就為大家做下具體的介紹吧。
脖子上長痘痘很疼的原因
脖子上長痘痘是內分泌失調
內分泌失調是導致長痘痘最常見的原因， 導致內分泌失調有很多原因， 比如女性在經期時是最容易長痘痘的， 還有青少年在發育階段也很容易內分泌失調而引起痘痘， 或者是因為熬夜、疾病等原因導致的內分泌失調而造成脖子上長痘痘。
解決方法：經期長痘痘只要等經期結束痘痘就自然消了， 別的原因引起的內分泌失調最好是前往醫院檢查具體原因， 再根據醫囑決定如果調理祛痘。 同時還要多吃些蔬菜水果，
脖子上長痘痘是上火
火氣旺， 或者是飲食辛辣、情緒憤怒等因素都有可能導致上火， 上火就很容易導致臉上以及脖子上長痘痘。 這個也是比較常見的長痘痘的原因， 不過這個問題也不會很嚴重，
解決方法：多吃一些清熱降火的東西， 如梨子、綠豆等， 多吃新鮮的瓜果蔬菜， 飲食儘量清淡。 控制情緒， 情緒抑鬱使要適發洩， 不要硬憋著。
脖子上長痘痘是作息紊亂
經常熬夜甚至通宵就很容易導致脖子上長痘痘， 或者有些人因為工作原因經常作息時間不規律， 睡眠不足， 也是導致脖子上長痘痘的原因。 因為熬夜時， 身體無法適應， 就會導致內分泌失調， 從而引起脖子上長痘痘。
解決方法：儘量減少熬夜的次數， 養成早睡早起的習慣， 如果因為工作原因一定要熬夜， 那麼也要保證充足的睡眠時間， 讓身體得到充分的休息。 如果可以， 早睡早起是最好解決方法。
脖子上長痘痘是油脂增多
油脂分泌過多也是導致脖子上長痘痘的原因之一， 因為油脂過多時， 就很容易導致毛孔堵塞， 如果沒有及時的清潔的話， 就會引起痘痘。 但是一般脖子上都不太容易出油， 所以這個原因導致脖子上長痘痘的幾率要小些。
解決方法：保持脖子的清潔，
脖子上長痘痘是飲食不當
有些人的口味比較重， 經常吃辛辣油膩的食物， 或者是飲食不衛生， 都很容易導致脖子上長痘痘。 有的人甚至前一天吃了口味重的食物， 第二天馬上就反映在了皮膚上， 臉上脖子上就開始長痘痘。
解決方法：儘量少吃太過辛辣油膩的食物， 所有要吃的食物也要注意食材的清潔和衛生， 多吃新鮮的水果蔬菜， 多喝水， 飲食也儘量清淡少油， 這樣已有的痘痘可以更快消除， 也能防止痘痘再產生。
脖子上長痘痘是精神壓抑
有的時候， 心情壓抑、情緒緊張、不穩定、壓力太大，
